Jakarta –

Bercinta seharusnya terasa menyenangkan dan ‘luar biasa’. Umumnya, pasutri mengharapkan seks yang intim, seksi, dan menggairahkan.

Namun, ada kalanya pasangan merasa cemas, stres, atau tidak puas ketika di ranjang, Jika demikian, pasutri perlu tahu cara melakukan hubungan seks yang baik dan benar.

Dikutip dari Love Panky, berikut adalah 8 tips agar bercinta lebih nikmat dan menyenangkan.

1. Bangun hubungan emosional terlebih dulu

Hal yang membuat seks hebat tidak selalu seks itu sendiri, tetapi pasangan. Dengan terhubung secara emosional dengan pasangan, komunikasi mengalir lebih mudah dan ikatan menjadi lebih dekat. Ini menjadikan seks lebih menyenangkan.

2. Coba perbaiki apa yang kurang

Alih-alih langsung berhubungan seks, berusahalah untuk menyenangkan pasangan dengan satu hal pada satu waktu terlebih dahulu. Kuasai keterampilan tertentu yang pasangan sukai sehingga bisa mengompilasi semuanya saat berhubungan seks. Sebagai contoh, jika wanita menyukai seks oral tetapi pria belum berhasil melakukannya, fokuslah untuk menyempurnakannya.

3. Rileks

Rileks adalah salah satu masalah terbesar yang dialami saat berhubungan seks. Jika tidak rileks karena diliputi stres, seks akan mencerminkan hal itu. Tubuh tidak dapat sepenuhnya dipuaskan jika tegang secara emosional atau fisik.

Pastikan tidak terlalu stres saat bercinta dan berhenti khawatir sepanjang waktu. Saat pikiran jernih, pasutri dapat benar-benar merasakan sensasi yang baik dari seks, memberikan pengaruh yang luar biasa pada kehidupan seks.

4. Komunikasi sebelum dan saat bercinta

Saat seks menjadi rutinitas, pasutri bisa kehilangan minat. Diskusikan dengan pasangan apa yang diinginkan dari seks sebelum melakukannya. Cobalah posisi atau tempat baru dan diskusikan dengan pasangan.

Saat bercinta, komunikasikan juga tentang titik-titik sensitif yang ingin disentuh oleh pasangan. Ini membuat seks semakin bergairah dan mencapai puncak kenikmatan seksual

5. Bercinta lebih sering

Jika bercinta hanya beberapa kali dan tidak bersemangat, jangan menyerah terlalu cepat. Semakin banyak frekuensi seks yang pernah dilakukan, semakin baik hasilnya. Pasutri akan mempelajari apa yang perlu dilakukan untuk membuatnya terasa menyenangkan dan akan mengikuti ritme bersama.

6. Gunakan mainan seks dan properti lainnya

Mainan seks dan properti, seperti penutup mata, borgol, atau krim dapat menambah kesenangan. Eksplorasi seks dengan bedan tersebut secara mandiri atau bersama pasangan. Tidak perlu malu untuk menggunakannya.

7. Lakukan foreplay

Foreplay adalah bagian penting dari seks yang sering diabaikan. Foreplay membangkitkan gairah dan bersemangat untuk berhubungan seks! Jangan pernah melewatkan foreplay, kecuali hanya ingin melakukan seks kilat.

8. Latihan kegel

Latihan kegel membantu memperkuat otot dasar panggul yang menopang organ di panggul seperti kandung kemih, usus, dan vagina. Otot-otot ini menahan organ pada tempatnya sambil membantu fungsi tubuh lainnya.

Kegel melibatkan pengetatan dan melepaskan otot-otot di dasar panggul untuk memperkuatnya. Kegel juga meningkatkan kesehatan seksual dan mempermudah orgasme wanita.

(naf/naf)