Category Archives: Dewasa

Dewasa

Mimpi Selingkuh Bercinta dengan Orang Lain? Dokter Saraf Ungkap Maknanya

Leave a comment


Jakarta –

Mimpi selingkuh bercinta dengan orang lain bisa menjadi ‘skenario buruk’ dalam hubungan. Namun, spesialis bedah saraf mengungkapkan itu belum tentu membuat hubungan dengan pasangan menjadi berbahaya.

Dr Rahul Jandial menuturkan mimpi bercinta sangat umum terjadi di tengah masyarakat. Hal tersebut menurutnya tidak menunjukkan keinginan untuk selingkuh.

“Mimpi perselingkuhan kemungkinan bukan pertanda kita ingin tidak setia. Menyelingkuhi pasangan dalam mimpi mungkin hanya merupakan tanda keingintahuan dan gairah seksual yang normal, bukan keinginan untuk menyimpang dari hubungan,” kata Jandial dikutip dari NY Post, Senin (29/4/2024).


Namun, Jandial menuturkan bagaimana seseorang bereaksi terhadap mimpi tersebut saat sudah terbangun mungkin dapat menunjukkan bagaimana hubungan berjalan sesungguhnya.

Ia menuturkan dalam hubungan tidak sehat, mimpi perselingkuhan dapat menyebabkan penurunan perasaan cinta dan keintiman di hari-hari berikutnya. Sedangkan dalam hubungan sehat, mimpi tersebut tidak akan memiliki banyak pengaruh sama sekali.

“Yang terpenting bukanlah narasi mimpi erotis kita atau pasangan kita, tapi bagaimana kita bereaksi,” ucap Jandial.

Jandial menuturkan mimpi bercinta yang melibatkan mantan kekasih juga umum terjadi. Hal ini menurutnya bukan berarti menjadi pertanda diri ingin kembali dalam hubungan masa lalu.

Ia juga menuturkan mimpi erotis tidak memiliki keterkaitan dengan seberapa sering orang bercinta di kehidupan nyata.

“Anda mungkin tergoda untuk menyimpulkan bahwa ini berarti kita merindukan seorang mantan. Tapi berdasarkan penelitian, biasanya yang terjadi sebaliknya,” katanya.

“Mimpi ini nampaknya membantu kita melupakan mantan. Itu mungkin hanya cara memproses emosi setelah putus cinta,” tandas Jandial.

(avk/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

10 Makanan yang Bikin Ereksi Pria Makin Jos

Leave a comment

Jakarta –

Salah satu bagian yang kerap menjadi fokus ketika berhubungan seks adalah ereksi pada pria. Meskipun banyak faktor yang memengaruhi kualitas ereksi, termasuk gaya hidup dan kondisi kesehatan, beberapa makanan yang dikonsumsi juga memiliki peran yang tak kalah penting.

Berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan ereksi pada pria dikutip dari Men’sHealth.

Semangka, Timun, dan Labu

Sebuah penelitian pada 2011 yang dipublikasikan jurnal Urology mengevaluasi 24 pria yang mengonsumsi L-citrulline dan plasebo serta menilai “kekerasan” dari ereksi mereka. Ketika pria-pria tersebut mengonsumsi L-citrulline, ereksi mereka dinilai lebih keras dibandingkan saat mereka mengonsumsi plasebo. Makanan yang mengandung kadar L-citrulline tinggi meliputi semangka, labu, dan timun.


Blueberry dan Orange

Studi dari Universitas Harvard menemukan bahwa pria yang makan makanan kaya flavonoid, seperti blueberry, strawberry, apel, dan buah jeruk, beberapa kali seminggu memiliki risiko disfungsi ereksi (DE) lebih rendah.

Flavonoid diyakini membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dengan mengendurkan arteri. Pria yang aktif secara fisik dan mengonsumsi buah-buahan ini memiliki risiko DE lebih rendah.

Persik dan Paprika

Menurut penelitian dari Universitas Texas Medical Branch, vitamin C sangat penting untuk kesehatan sperma. Dalam studi tersebut, pria merokok berat dengan kualitas sperma buruk dibagi menjadi tiga kelompok yang diuji dengan memberikan vitamin C.

Setelah empat minggu, kelompok yang mengonsumsi 200 mg vitamin C meningkatkan kualitas sperma mereka sebesar 15 persen, sementara kelompok yang mengonsumsi 1.000 mg meningkatkan sebesar 40 persen.

Vitamin C dinilai dapat melindungi DNA sperma dari radikal bebas yang merusak sel. National Institutes of Health menyarankan untuk mengonsumsi 90-2000 mg vitamin C sehari melalui makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, paprika kuning, buah persik, dan bayam.

Salmon dan Kuning Telur

Menurut penelitian Austria, tubuh membutuhkan vitamin D, dan makanan di atas adalah sumber yang bagus. Setelah pria diberi dosis harian 3.332 IU vitamin D atau plasebo selama satu tahun, tingkat testosteron bebas meningkat secara signifikan pada pria yang mengonsumsi vitamin D.

Kekurangan vitamin D juga dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi, karena tubuh menghasilkan radikal bebas yang mengurangi oksida nitrat, senyawa yang membantu pembuluh darah berfungsi.

dr Larry Lipshultz dari Baylor College of Medicine, mengatakan tanpa cukup vitamin D, pembuluh darah sulit untuk relaks, sehingga menghambat aliran darah ke penis.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

10 Makanan yang Perlu Dihindari Sebelum Seks, Bisa Bikin Stamina Lesu

Leave a comment

Jakarta –

Makan-makanan tertentu sebelum melakukan hubungan intim, dapat berpengaruh pada suasana hati dan dorongan seks. Ternyata, ada beberapa makanan yang perlu kita hindari sebelum bercinta.

Pasalnya, beberapa jenis makanan bisa membuat kembung hingga menurunkan stamina kita saat di ranjang. Berikut ulasannya.

Makanan yang Harus Dihindari saat Berhubungan Intim

Sebelum berhubungan intim, sebaiknya kita menghindari beberapa makanan berikut ini:


1. Kentang Goreng

Seorang profesor di Universitas Michigan dan penasihat Yayasan Internasional untuk Gangguan Gastrointestinal Fungsional, William Chey, MD, mengungkapkan bahwa lemak dari minyak kentang goreng akan membuat perut kenyang.

Hal ini membuat kita akan membuat tidak nyaman setelah makan. Sehingga, makanan ini tidak ideal jika dimakan berdekatan dengan waktu kamu berhubungan intim.

2. Pizza

Pizza adalah makanan yang bisa memicu perut kembung dan gas pada sebagian orang. Jika hal ini terjadi saat bercinta, tentu akan sangat mengganggu bukan?

“Adonan pizza jelas terbuat dari gandum, bahan yang bisa memicu gas dan kembung pada sebagian orang,” kata Dr. Chey dikutip dari laman Cosmopolitan.

3. Makanan Tinggi Lemak

Dikutip dari WebMD, lemak jenuh seperti daging sapi berlemak dan mentega, bisa mengganggu sirkulasi tubuh seiring waktu. Hal tersebut mungkin berisiko memperlambat aliran darah ke organ intim.

Pola makan yang mengandung daging juga bisa berdampak kurang bagus, karena menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Selain daging, makanan berminyak seperti keripik dan kentang goreng juga termasuk makanan kaya lemak jenuh.

4. Alkohol

Alkohol bisa melemahkan sistem saraf dan menurunkan testosteron (hormon pria yang berperan untuk sistem reproduksi). Mengkonsumsi alkohol berlebihan bisa berdampak buruk pada kehidupan seks kamu.

Hal tersebut akan mempengaruhi sirkulasi dan sensitivitas saraf. Oleh sebab itu, kemungkinan kita akan lebih sulit untuk terangsang.

Tidak hanya itu, alkohol yang berlebih juga bisa membuat kita dehidrasi, kelelahan, sakit kepala, hingga kekeringan pada vagina.

5. Makanan Pedas

Dilansir dari Health Shots, makanan pedas perlu dihindari sebelum berhubungan sekas, karena bisa menaikkan asam lambung, gangguan pencernaan, hingga memicu buang air besar berkali-kali.

6. Kacang-kacangan

Makanan kacang-kacangan seperti burrito atau hummus, sebaiknya hindari sebelum bercinta. Pasalnya, kacang memiliki kandungan molekul gula yang cukup sulit dicerna tubuh.

Saat mencapai usus besar, bakteri akan mengubah molekul tersebut menjadi banyak gas. Nah, siapa sih yang mau kentut sepanjang malam apalagi kalau lagi bercinta?

7. Makanan Manis

Dessert atau hidangan penutup/cemilan manis bisa membuat lutut lemas. Semua kue atau kue kering yang mengandung gula mungkin bisa merusak pengalaman seks kita.

Oleh sebab itu, makanan manis yang mengandung lemak trans dan gula sebaiknya dihindari sebelum bercinta.

8. Produk Kedelai

Kedelai memang dikenal menyehatkan, tapi kalau kita mengkonsumsinya berlebihan bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Artinya, libido (nafsu/gairah seks) dapat menurun. Jadi, sebaiknya hindari konsumsi kedelai sebelum melakukan hubungan intim di kamar.

9. Makanan Asin

Makanan yang mengandung garam yang tinggi bisa menimbulkan rasa kembung dalam waktu singkat. Hal ini juga bisa menghalangi kita dalam mencapai orgasme, karena mengurangi aliran darah.

10. Bawang Merah dan Bawang Putih

Mengkonsumsi bawang merah dan putih bisa menyebabkan napas jadi bau. Tentunya hal ini dapat menganggu saat bercinta. Hindari juga makanan dengan bawang bombai karamel atau saus bawang putih sebelum bercinta.

Demikian ulasan mengenai beberapa makanan yang perlu dihindari sebelum berhubungan intim, semoga bisa membuat kita lebih memperhatikan apa yang kita makan.

Jika kamu mengalami gairah seks buruk, bisa jadi disebabkan oleh beberapa kondisi medis. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

(khq/inf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

10 Rahasia Dongkrak Stamina Seks, Biar Mr P Nggak Gampang Loyo di Ranjang

Leave a comment


Jakarta –

Berhubungan seksual tidak lepas dari keinginan untuk memuaskan pasangan. Umumnya, pria melakukan berbagai cara agar bisa ‘tahan’ lebih lama di sesi bercinta, hal ini dikarenakan wanita umumnya memakan waktu lebih lama untuk mencapai klimaks atau orgasme.

Tidak perlu dengan obat-obatan yang belum dipastikan keamanannya, sebetulnya ada cara tertentu yang juga bisa membantu seseorang memiliki stamina lebih kuat saat bercinta. Berikut tipsnya:

Jelqing

Latihan peregangan ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area genital. Melakukan jelqing secara teratur dapat membantu memperpanjang waktu ereksi dan meningkatkan kekerasan penis selama berhubungan seksual. Namun, ingatlah untuk tidak melakukan latihan ini saat genital tengah ereksi sepenuhnya, karena hal itu dapat menyebabkan cedera.


Kegel

Latihan kegel membantu memperkuat otot dasar panggul yang dikenal sebagai otot pubococcygeus (PC). Dikutip dari Mayo Clinic, cara kegel pada pria yaitu mengencangkan otot panggul dengan menahan kontraksi selama tiga detik. Lalu kendorkan atau relaksasi otot selama tiga detik dan lakukan 3 set latihan kegel sehari dengan 50-100 repetisi per set.

Cardio

Melakukan latihan cardio secara teratur dapat meningkatkan kesehatan jantung dan aliran darah, yang juga bisa berkontribusi pada ereksi yang lebih baik. Sebisa mungkin meluangkan waktu untuk melakukan cardio setiap minggu, seperti berlari, bersepeda, atau berenang.

Paparan Matahari

Paparan sinar matahari secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, yang berhubungan dengan performa seksual yang lebih baik. Luangkan waktu 60 menit setiap hari untuk berada di bawah sinar matahari atau berjemur.

Hindari Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, termasuk menurunkan kadar testosteron. Batasi konsumsi alkohol untuk meningkatkan kesehatan seksual.

Menjaga Berat Badan Ideal

Sel-sel lemak dalam tubuh dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron. Pertahankan persentase lemak tubuh antara 10-15 persen untuk meningkatkan kualitas ereksi dan performa seksual secara keseluruhan.

Hindari Pornografi

Menghindari menonton pornografi dan masturbasi selama 7-14 hari dapat membantu meningkatkan kadar testosteron dan dorongan seksual.

Tidur Berkualitas

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormonal dalam tubuh. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam untuk meningkatkan kadar testosteron dan kualitas ereksi.

Suplemen

Beberapa suplemen seperti vitamin D, L-arginin, L-citrulline, dan BCAA (asam amino rantai bercabang) telah terbukti membantu meningkatkan kesehatan seksual. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengonsumsinya.

Makanan Pendukung

Makan makanan seperti rucola, semangka, jus bit, dark chocolate, dan jus delima dapat membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kualitas ereksi pria. Pastikan untuk mengonsumsinya secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat. Jangan lupa untuk mengimbangi dengan olahraga.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Minuman Pembangkit Libido, Tokcer Bikin Mr P Bertahan Sampai Ronde Dua

Leave a comment

Jakarta –

Kebutuhan seks yang memuaskan merupakan bagian penting dari hubungan sehat dan bahagia. Namun, beberapa faktor seperti stres dan gaya hidup yang tidak sehat juga bisa memengaruhi libido atau gairah seksual dalam hubungan.

Tak usah khawatir, ada beberapa minuman alami yang bisa membantu meningkatkan libido dan meningkatkan performa di ranjang. Berikut lima minuman yang bisa meningkatkan gairah seksual dan membuat kehidupan seks lebih memuaskan dikutip dari healthshots.

1. Jus Delima

Jus delima telah menjadi fokus penelitian dalam meningkatkan hormon seksual pada pria dan wanita, serta dikenal sebagai minuman yang merangsang gairah seksual pada wanita.


Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam International Journal of Impotence Research menemukan bahwa mengonsumsi jus buah delima dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Akan tetapi tetap disarankan untuk menghindari jus delima kemasan dan memilih yang segar.

2. Teh Hijau

Tidak hanya menjadi salah satu alternatif untuk menurunkan berat badan, teh hijau ternyata juga merupakan salah satu minuman gairah wanita terbaik. Kandungan katekin dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan energi, serta meningkatkan aliran darah ke organ intim.

3. Milkshake Pisang

Milkshake pisang ternyata tidak hanya memberikan kekuatan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan gairah seks. Para ahli menyatakan bahwa pisang mengandung enzim bromelain yang dapat meningkatkan libido dan produksi testosteron pada pria.

Dengan menambahkan menu pisang dalam rutinitas harian maka dapat mengatasi masalah libido rendah. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Science Direct juga mendukung temuan ini.

4. Kopi Hitam

Kopi, yang sudah umum diketahui, merupakan peningkat mood yang juga diklaim dapat meningkatkan libido secara signifikan. Kandungan kafein dalam kopi diyakini memberikan manfaat bagi gairah seks baik pada pria maupun wanita.

Berdasarkan riset yang dilakukan oleh The University of Texas Health Science Center di Houston pada 2015, pria yang rutin mengonsumsi kopi memiliki risiko ldisfungsi ereksi yang lebih rendah.

Meskipun minuman-minuman ini dapat membantu meningkatkan gairah seksual, tetapi menjaga gaya hidup sehat secara keseluruhan juga berperan penting dalam kesehatan seksual. Jadi, selain mengonsumsi minuman-minuman di atas, pastikan untuk menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, dan mengelola stres dengan baik.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

6 Tips Merangsang Miss V agar Cepat Basah, Istri Auto ‘Klepek-klepek’

Leave a comment

Jakarta –

Merangsang pasangan merupakan salah satu langkah penting yang harus dilakukan sebelum memulai hubungan intim. Pada wanita, tanda terangsang salah satunya dapat diketahui dari kondisi vagina yang basah.

Ketika terangsang, vagina akan mengeluarkan cairan yang bertindak sebagai pelumas alami dan melancarkan penetrasi. Selain mencegah risiko nyeri dan luka akibat penetrasi, vagina yang basah juga dapat meningkatkan kenikmatan yang dirasakan saat berhubungan seks. Dengan kata lain, semakin basah vagina maka semakin tinggi pula kemungkinan untuk bisa mencapai orgasme.

Pertanyaannya, apa yang bisa dilakukan pria untuk merangsang vagina agar cepat basah? Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa tips yang bisa dijajal.


1. Memberikan Stimulasi

Salah satu cara paling umum untuk merangsang vagina agar cepat basah adalah ‘memainkannya’ dengan jari. Tak hanya itu, cara ini juga bisa dilakukan untuk menemukan G-Spot di dalam vagina sebelum memulai penetrasi.

2. Berikan ‘Ciuman’

Selain dengan jari, pria juga bisa memberikan rangsangan dengan melakukan seks oral pada vagina. Pria bisa memulai dengan memberikan ciuman di sekitar area vagina, atau menggunakan lidah untuk merangsang klitoris dan bagian dalam vagina.

3. Temukan G-Spotnya

G-Spot adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan area di dalam vagina yang bisa memberikan rangsangan luar biasa. Meski begitu, menemukan titik spesial ini tidaklah semudah yang dibayangkan.

Seringkali, pria harus mengulang beberapa kali sampai benar-benar menemukan G-Spot tersebut. Jika sudah berhasil menemukan titik ini, maka pria bisa merangsangnya dengan menggunakan jari atau lidah agar vagina pasangan cepat basah.

4. Belai Area di Sekitar Vagina

Membuat vagina basah tidak harus dilakukan dengan merangsang vagina itu sendiri. Memberikan belaian pada area di sekitar vagina juga dapat merangsang wanita dan membuat organ kewanitaan menjadi basah.

Area di sekitar vagina, seperti di atas tulang kemaluan, paha bagian dalam, dan bibir vagina dipenuhi dengan ujung-ujung saraf yang sensitif terhadap sentuhan. Bagi sebagian wanita, sentuhan pada area tersebut dapat memberikan gairah yang tak kalah dahsyat dibanding rangsangan vagina itu sendiri.

5. Memainkan Zona Erotis

Salah satu cara merangsang vagina yang efektif untuk sebagian besar wanita adalah dengan memberi ‘perhatian; pada klitorisnya. Klitoris wanita memiliki jutaan ujung saraf yang sangat sensitif terhadap sentuhan. Karenanya, sedikit sentuhan saja biasanya sudah cukup untuk membuat wanita ‘klepek-klepek’ dan mood untuk bercinta.

(ath/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Jangan Panik, Ini 6 Penyebab Miss V Mengeluarkan Cairan Seperti Air

Leave a comment

Jakarta –

Keluarnya cairan seperti air dari Miss V merupakan hal normal dan bisa menjadi pertanda vagina sehat. Sebab, vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan areanya sendiri dari kuman atau bakteri.

Cairan tersebut dikenal sebagai keputihan. Sebagian besar wanita pasti mengalami keputihan beberapa kali dalam seminggu, tapi ada juga yang merasakannya hanya sesekali.

Normalnya, perempuan mengeluarkan 1-4 mililiter atau sekitar setengah sendok teh cairan keputihan setiap hari. Angka itu bisa meningkat saat memasuki waktu hamil, haid, atau tengah menjalani program pil KB.


Keputihan yang normal terlihat seperti air, putih telur, atau susu, lalu tidak menimbulkan bau menyengat. Namun, jika warna atau tekstur cairan tidak normal dan diiringi rasa perih atau nyeri ketika keluar, hal tersebut bisa jadi pertanda ada masalah kewanitaan.

Lantas, apa penyebab munculnya cairan seperti air dari vagina? Simak pembahasannya dalam artikel ini.

Penyebab Keluarnya Cairan Seperti Air dari Miss V

Apabila Miss V mengeluarkan cairan seperti air namun terasa berbeda dari biasanya, jangan panik. Mengutip laman Very Well Health, berikut sejumlah penyebabnya:

1. Masa Ovulasi

Penyebab yang pertama karena memasuki masa ovulasi. Sebagai informasi, ovulasi biasanya terjadi di pertengahan siklus menstruasi, berkisar 14 hari sebelum hari pertama haid.

Menjelang ovulasi, cairan keputihan mirip dengan putih telur dengan tekstur yang kental, sedikit berlendir, dan berwarna jernih. Saat mendekati ovulasi, vagina memproduksi lendir hingga 30 kali lebih banyak daripada setelahnya.

2. Meningkatnya Gairah Seksual

Memasuki puncak orgasme, kelenjar di vagina akan menghasilkan cairan encer tak berwarna sebagai pelumas alami saat berhubungan intim. Dalam kondisi tersebut, Keputihan merupakan hal normal dan biasanya akan hilang dalam waktu satu jam.

3. Kehamilan

Saat wanita sedang hamil, area serviks dan dinding vagina akan melunak. Dengan begitu, tubuh dapat meningkatkan produksi cairan guna membantu mencegah mikroorganisme agar tidak menyebar lewat vagina ke rahim.

Jadi, wajar apabila vagina mengeluarkan cairan seperti air. Memasuki minggu terakhir kehamilan, bentuk cairan tersebut dapat berubah dari bening menjadi putih.

4. Ketidakseimbangan Hormon

Mengutip K Health, ketidakseimbangan hormon dapat terjadi ketika sistem endokrin menghasilkan terlalu sedikit atau banyak hormon tertentu dalam aliran darah.

Hal tersebut bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang buruk, hingga masalah kesehatan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS). Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan efek samping seperti keputihan yang encer.

5. Menopause

Keluarnya cairan seperti air dari Miss V juga bisa dipengaruhi oleh menopause. Sedikit informasi, menopause disebabkan oleh penurunan kadar hormon estrogen karena pertambahan usia.

Hal tersebut menyebabkan vagina kerap mengeluarkan cairan yang lebih encer. Meski begitu, detikers tak perlu khawatir dengan kondisi ini asalkan tidak dibarengi rasa sakit dan bau.

6. Pertanda Infeksi

Keputihan yang encer biasanya merupakan tanda vagina sehat. Meski begitu, jika keputihan yang keluar disertai rasa gatal atau nyeri di vagina, kondisi tersebut bisa menandakan kandidiasis.

Sebagai informasi, kandidiasis adalah infeksi yang disebabkan oleh jamur Candida albicans. Tapi jangan khawatir, sebab infeksi ini dapat diobati dengan obat antijamur.

Ada beberapa gejala kandidiasis yang terjadi pada vagina seperti:

  • Timbul rasa gatal
  • Terasa nyeri dan sensasi terbakar saat buang air kecil
  • Keputihan seperti keju dan mengeluarkan bau tidak sedap, yakni sedikit asam.

Apabila carian keputihan tiba-tiba mengeluarkan bau busuk dan warnanya berubah, hal tersebut bisa menjadi pertanda adanya infeksi, seperti trikomoniasis, klamidia, atau gonore.

Itu dia enam penyebab Miss V mengeluarkan cairan seperti air. Semoga artikel ini dapat menambah informasi detikers!

(ilf/fds)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

15 Jamu Kuat Pria yang Aman dan Bikin Tahan Lama, Ada Jahe-Ginseng

Leave a comment

Jakarta –

Saat berhubungan intim, tentu pria ingin melakukannya dalam durasi yang lama. Namun sayang, banyak laki-laki yang mengalami ejakulasi dini dan disfungsi ereksi sehingga tidak puas saat bercinta.

Tapi jangan khawatir, masalah tersebut bisa diatasi dengan mengkonsumsi sejumlah jamu kuat. Saat ini, jamu kuat menjadi pilihan alternatif terbaik bagi pria yang takut mengkonsumsi obat kuat.

Sebab, ada banyak obat kuat di pasaran yang ternyata memiliki efek samping berbahaya. Sedangkan jamu kuat dinilai lebih aman karena menggunakan bahan alami dan minim efek samping.


Lantas, apa saja jamu kuat pria yang aman dan bikin tahan lama? Simak selengkapnya dalam artikel ini.

Jamu Kuat Pria yang Aman dan Bikin Tahan Lama

Ada sejumlah jamu kuat pria yang bikin tahan lama saat bercinta di ranjang. Tenang saja, jamu kuat tersebut juga aman dan bahan-bahannya mudah didapat.

Biar nggak penasaran, berikut daftar jamu kuat pria yang aman dan bikin tahan lama saat berhubungan seksual.

1. Jahe

Jamu kuat yang pertama adalah jahe. Rempah-rempah ini memiliki senyawa gingerol fitonutrien yang membantu melebarkan pembuluh darah agar sirkulasi darah ke penis lancar.

Mengutip Healthline, jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual, menjaga kualitas sperma, hingga mencegah ejakulasi dini. So, jahe cocok banget dijadikan jamu kuat pria.

Cara pakainya juga mudah, cukup haluskan jahe bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu. Lalu, masukkan campuran bahan tersebut ke dalam rebusan air sekitar 250 ml hingga matang. Setelah itu, tuang ke gelas dan minum selagi hangat.

2. Ginseng

Ginseng mengandung antioksidan yang dapat melepaskan oksida nitrat, sehingga membantu penis dapat ereksi dalam waktu yang lebih lama sekaligus meningkatkan libido pria.

Untuk merasakan manfaatnya, disarankan mengkonsumsi ginseng dalam jangka pendek, yakni sekitar 6-8 minggu. Jika dikonsumsi secara berlebih dapat memicu gejala insomnia.

3. Bawang Putih

Selain digunakan sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata dipercaya dapat membuat pria bertahan lama saat bercinta. Sebab, kandungan senyawa s-allyl cysteine membantu menjaga kualitas prima tetap sehat.

Sama halnya dengan ginseng, bawang putih juga dapat meningkatkan kadar senyawa oksida nitrat yang membantu memperlancar aliran darah ke penis.

Cara pakainya, bawang putih digiling halus dan dicampur dengan kuning telur serta madu. Setelah itu, diminum sebagai ramuan jamu kuat untuk meningkatkan gairah seks.

4. Pasak Bumi

Pasak bumi telah dipercaya sejak lama memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya meningkatkan gairah seksual. Selain itu, tumbuhan ini juga membantu meningkatkan ereksi penis dan menjaga tubuh tetap prima.

5. Akar Maca

Selain pasak bumi, akar maca juga kerap digunakan sebagai jamu kuat untuk pria. Tumbuhan tersebut dinilai mampu meningkatkan stamina serta gairah seksual pria ketika berhubungan intim.

6. Ginkgo Biloba

Ekstrak yang dimiliki ginkgo biloba diyakini efektif sebagai jamu kuat untuk pria. Salah satu manfaatnya adalah dapat mengatasi disfungsi ereksi.

Sama halnya seperti bawang putih, tumbuhan ini dapat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke penis jadi lancar, sehingga ereksi lebih kuat dan tahan lama.

7. Semangka

Selain tumbuhan, ada juga sejumlah buah-buahan yang dapat meningkatkan gairah pria, salah satunya semangka. Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa semangka dapat menjadi pengganti viagra yang jauh lebih aman.

Sebab, kandungan citrulline pada semangka disebut bisa membantu penis ereksi lebih kuat dan tahan lama.

8. Pisang

Selain semangka, kamu juga bisa mengkonsumsi pisang sebagai jamu kuat pria. Tak hanya menjadi sumber kalium yang dapat meningkatkan aliran darah, pisang juga mengandung vitamin B yang memberikan energi ekstra sehingga pria dapat lebih kuat dan tahan lama saat bercinta di ranjang.

9. Alpukat

Alpukat bisa menjadi pilihan alternatif jika bosan mengkonsumsi semangka atau pisang. Buah hijau ini disebut dapat menambah libido atau afrodisiak.

Alpukat juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan aliran darah ke Mr P, sehingga kualitas seks bersama pasangan jadi lebih sehat dan bergairah.

10. Saffron

Saffron merupakan salah satu jenis rempah yang memiliki sejumlah khasiat, salah satunya sebagai jamu kuat pria. Meski begitu, ada beberapa hal yang harus detikers ketahui.

Dilansir Medical News Today, saffron efektif digunakan sebagai jamu kuat bagi orang yang juga mengkonsumsi obat antidepresan. Sedangkan orang yang tidak sedang meminum obat antidepresan, efek saffron sebagai jamu kuat dinilai tidak terlalu efektif.

11. Lycium

Lycium atau dikenal juga sebagai goji berry merupakan tanaman buah asal China yang bermanfaat sebagai jamu kuat pria. Lycium diklaim mampu meningkatkan kadar testosteron sekaligus mengobat disfungsi ereksi.

12. Jeruk Purut

Mengkonsumsi jeruk purut secara rutin ternyata dapat memberikan manfaat untuk gairah seksual, lho. Dengan membuat ramuan dari jeruk purut, telur ayam kampung, dan sedikit garam dipercaya dapat meningkatkan stamina sehingga lebih kuat dan tahan lama ketika berhubungan intim.

13. Cokelat

Selain menjadi camilan lezat, cokelat khususnya dark chocolate juga membantu meningkatkan gairah pria. Sebab, kandungan flavonoid di dalam dark chocolate dapat memberikan stamina ekstra, sehingga durasi berhubungan seks jadi lebih lama.

14. Bayam

Sayuran hijau ini mengandung folat yang membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi. Sejumlah penelitian menunjukkan asam folat pada bayam dapat meningkatkan fungsi seksual pria dan mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

15. Kava-kava

Daftar jamu kuat pria yang terakhir adalah kava-kava. Tanaman yang berasal dari Kepulauan Pasifik ini dipercaya mampu meredakan stres dan menurunkan risiko depresi.

Selain itu, mengkonsumsi kava sebagai jamu kuat dapat menciptakan efek rileks dan santai pada saraf otak, sehingga memicu rasa bahagia dan semangat saat berhubungan intim.

Demikian 15 jamu kuat pria yang aman dan bikin tahan lama saat bercinta. Jadi, sudah pernah coba jamu kuat yang mana nih detikers?

(ilf/fds)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Seperti Apa Bentuk dan Bau Sperma yang Sehat? Ini 5 Tandanya

Leave a comment

Jakarta –

Sperma yang sehat biasanya ditandai dengan kemampuan membuahi sel telur wanita. Saat terjadi ejakulasi, penis akan mengeluarkan cairan yang dikenal dengan sebutan semen atau air mani. Cairan ini mengandung sel sperma (spermatozoa) yang diproduksi di testis.

Meskipun semua sperma diproduksi di testis dan dibawa oleh cairan semen atau mani, tapi tidak semua sperma sehat dan berkualitas bagus. Saat kualitas sperma buruk, maka tidak akan bisa membuahi sel telur hingga menjadi janin. Lantas, seperti apa ciri-ciri sperma yang sehat? Berikut penjelasannya.

1. Kuantitas (Volume)

Dikutip dari Healthline, jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter air mani. Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar pula kemungkinan salah satu dari mereka berhasil melewati sistem reproduksi wanita untuk mendapatkan sel telur.


2. Gerakan (Motilitas)

Ciri sperma sehat memiliki motilitas sedikitnya 25 mikrometer per detik. Kurang dari itu seorang pria disebut mengalami asthenozoospermia, yakni kondisi ketika sebagian besar sel sperma memiliki gerakan yang tidak normal.

Penyebab pasti dari motilitas sperma yang rendah bisa bermacam-macam, salah satunya bisa saja karena faktor genetik. Selain itu, kondisi medis yang tak terdiagnosis, serta gaya hidup dan lingkungan juga berperan besar dalam pergerakan sperma.

3. Bentuk Sperma

Sperma yang sehat memiliki bentuk kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Sperma yang bagus lebih mungkin untuk bisa mencapai sel telur.

4. Bau Sperma

Secara keseluruhan, cairan mani biasanya cenderung sedikit basa. Nilai antara 7,2 dan 8,0 dianggap sebagai tingkat pH yang sehat. Ketika tingkat pH tubuh seimbang, air mani akan berbau seperti amonia, pemutih, atau zat basa lainnya.

Apabila baunya busuk, hal ini perlu dicurigai bisa jadi menjadi tanda adanya indikasi medis.

Selain itu, mengonsumsi makanan tertentu, seperti asparagus, daging, dan bawang putih atau minum banyak kafein atau alkohol dapat membuat air mani berbau menyengat.

Coba batasi makanan ini untuk melihat apakah bau air mani kembali normal setelah beberapa hari. Jika demikian, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

5. Warna Sperma

Air mani yang bening, putih, atau agak abu-abu biasanya dianggap sehat. Sementara sperma kuning hingga hijau bisa jadi tanda adanya infeksi atau gangguan pada organ genital pria.

(suc/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Ketahui Cara Pakai Tisu Magic Serta Efek Sampingnya pada Mr P

Leave a comment

Jakarta –

Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar berhubungan intim semakin puas, salah satunya dengan menggunakan tisu magic. Produk yang dikhususkan untuk pria ini disebut dapat menunda ejakulasi dini.

Meski begitu, tak semua laki-laki tahu cara menggunakan tisu magic yang benar. Alhasil, bukannya puas bercinta dengan pasangan tapi hanya mendapat rasa kebasnya saja pada penis.

Meski diklaim dapat mencegah ejakulasi dini saat berhubungan seksual, namun ada sejumlah efek samping yang ditimbulkan dari tisu magic. Jadi, detikers perlu hati-hati dan tidak boleh menggunakannya secara berlebihan.


Lantas, bagaimana cara menggunakan tisu magic yang benar? Lalu apa saja efek samping yang ditimbulkan? Simak dalam artikel ini.

Apa Itu Tisu Magic?

Tisu magic atau magic tissue merupakan tisu basah yang mengandung benzocaine, yakni anestesi lokal yang dapat memberikan efek kebas saat diusapkan ke kulit.

Tisu magic membuat penis jadi kebas atau mati rasa saat bercinta karena dapat mengurangi sensitivitas pada sarafnya. Dengan begitu, tisu magic dapat meminimalisir ejakulasi dini yang kerap dialami pria.

Kandungan Tisu Magic

Selain mengandung benzocaine (benzalkonium chloride), ada sejumlah kandungan lain yang terdapat pada tisu magic, yakni sebagai berikut:

  • Alkohol
  • Triclosan
  • Cocamidopropyl betaine
  • PEG-78
  • Glyceryl cocoate

Sejumlah tisu magic juga mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak lidah buaya yang dapat melembabkan dan melembutkan kulit. Walau kandungannya berbeda-beda, namun kegunaannya tetap sama yakni mencegah ejakulasi dini.

Cara Menggunakan Tisu Magic

Masih banyak pria yang kurang paham cara menggunakan tisu magic yang tepat. Alhasil, Mr P hanya terasa kebas saja dan kenikmatan bercinta jadi berkurang.

Lalu, bagaimana cara pakai tisu magic yang tepat? Mengutip laman Promescent, berikut cara menggunakannya yang benar:

1. Oleskan Perlahan di Penis

Gunakan tisu magic dengan cara mengolesinya secara perlahan pada area yang menurutmu paling sensitif di penis. Pada umumnya, bagian kepala dan bawah batang penis merupakan salah satu area yang paling sensitif.

Terutama bagian kepala penis. Sebab, kepala Mr P memiliki ujung saraf paling banyak sehingga dapat mengurangi sensasi hubungan seksual secara signifikan.

2. Tunggu Beberapa Menit

Setelah mengolesi tisu magic ke penis, tunggu sekitar 5-15 menit agar benzocaine dapat meresap ke kulit. Jadi, jangan langsung melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Sambil menunggu, kamu bisa mencuci tangan dengan sabun dan air bersih sebelum melakukan sesi foreplay. Langkah ini dilakukan agar zat benzocaine yang menempel di jari hilang, sehingga mencegah munculnya rasa kebas di jari atau Miss V pasanganmu.

3. Cuci Penis dengan Sabun hingga Bersih

Setelah kering, disarankan untuk mencuci penis dengan sabun dan air hangat sampai bersih. Cara ini dilakukan agar pasangan tidak merasakan pahit ketika melakukan oral seks.

Apakah Efektif Menggunakan Tisu Magic?

Tisu magic disebut-sebut mampu meminimalisir ejakulasi dini pada pria saat berhubungan seks. Namun, apakah benar efektif?

Studi terkait tisu magic sebenarnya telah dilakukan selama beberapa kali, salah satunya pada 2017. Studi tersebut menunjukkan bahwa 15 pria yang menggunakan tisu magic mengaku efektif dalam menunda ejakulasi dini.

Lebih lanjut, studi pada 2019 juga menunjukkan bahwa pria yang menggunakan tisu magic terbukti lebih bisa mengontrol ejakulasinya dan merasa puas ketika berhubungan intim dengan pasangannya.

Tapi perlu diingat, efek kebas pada kepala penis hanya bertahan sebentar saja. Pria akan kembali mendapatkan sensitivitas penuh pada Mr P setelah 90 menit.

Efek Samping Tisu Magic

Meski dapat mengurangi ejakulasi dini secara instan, namun penggunaan tisu magic dalam jangka panjang dinilai kurang baik. Sebab, tisu magic dapat menimbulkan efek samping terhadap penis, yaitu:

  • Menurunnya sensitivitas pada penis
  • Memicu luka atau iritasi pada vagina yang sensitif
  • Berisiko tumbuhnya jamur di vagina
  • Berisiko mengidap infeksi saluran kencing pada wanita
  • Sejumlah kandungan pada tisu magic dapat menyebabkan wanita lebih lama mencapai orgasme
  • Mengurangi kenikmatan hubungan seksual.

Sebagai pengingat, cukup gunakan satu lembar tisu magic untuk satu kali pemakaian. Jika muncul beberapa efek samping seperti di atas, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Itu dia cara menggunakan tisu magic yang benar serta efek sampingnya terhadap Mr P. Semoga artikel ini dapat membantu detikers.

(ilf/fds)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy