Category Archives: Dewasa

Terungkap Lewat Riset, Ini yang Bikin Wanita Susah ‘Klimaks’ Saat Bercinta

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Kualitas aktivitas seksual yang baik memiliki kaitan erat dengan kualitas hubungan suami-istri. Sebab tak hanya memberikan kenikmatan secara fisik semata, seks yang berkualitas juga dapat meningkatkan keintiman. Jadi, tak heran jika banyak pasutri menjajal beragam cara untuk memaksimalkan kenikmatan dalam bercinta.

Bagi beberapa wanita, klimaks saat bercinta atau orgasme tak selalu mudah dicapai. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine mengungkapkan bahwa disfungsi seksual wanita merupakan masalah yang banyak terjadi di seluruh dunia.

Setiap orang umumnya memiliki pengalaman dan respons yang berbeda terhadap rangsangan seksual. Meskipun demikian, banyak wanita mengalami disfungsi seksual yang membuat mereak kesulitan atau bahkan ketidakmampuan dalam merasakan klimaks.

Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa jenis disfungsi seksual yang dialami oleh sebagian wanita. Di antaranya adalah muncul rasa nyeri yang hebat saat berhubungan intim, kesulitan merasa terangsang selama aktivitas seksual, rendahnya hasrat seksual, dan ketidakmampuan dalam mencapai orgasme.

Keempat hal di atas dapat menjadi masalah yang serius bagi wanita dalam kehidupan seksualnya. Beberapa wanita yang mengalami kondisi-kondisi tersebut, akan sulit mencapai klimaks saat berhubungan seksual.

Kondisi disfungsi seksual pada wanita ini bisa diatasi melalui pendekatan alami maupun medis. Salah satu cara alaminya adalah dengan memperhatikan pola makan. Jenis makanan yang dikonsumsi dapat memiliki pengaruh terhadap hasrat seksual dan kesehatan reproduksi seseorang.

“Vitamin B kompleks membantu mengurangi efek stres pada tubuh dan membuat Anda merasa tenang. Seng menenangkan sistem saraf pusat, minyak biji blackcurrant membantu dalam peralihan hormon, dan magnesium merilekskan otot,” kata dokter Lim Sock Ling, salah satu dokter pengobatan tradisional Cina.

Dengan demikian, untuk menjaga kualitas aktivitas seksnya, wanita disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan bergizi seimbang. Misalnya buah-buahan seperti apel dan semangka, atau kakao yang telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan vaskular dan seksual.

Sementara itu, penting untuk menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Sebab, dua faktor tersebut dapat berdampak negatif pada orgasme dan kesehatan seksual. Disamping itu juga, berolahraga memiliki peran penting dalam meningkatkan peluang untuk mencapai klimaks. Salah satu jenis latihan fisik yang ringan dan bermanfaat adalah yoga.

Jika kondisi disfungsi seksual mulai mengganggu aspek kehidupan lainnya, cobalah berkonsultasi dengan dokter atau cari bantuan dari terapis seksual. Para profesional medis memiliki pengetahuan dan pengalaman untuk memberikan terapi atau pengobatan yang lebih intens sesuai dengan kebutuhan setiap pasangan.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Miss V Jadi Kendur gegara Keseringan Bercinta, Mitos atau Fakta Sih?

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Banyak wanita, bahkan pria, percaya bahwa semakin sering seorang wanita melakukan hubungan seksual, vagina wanita tersebut akan menjadi kendur dan melebar. Padahal sebenarnya, anggapan ini tidak didukung oleh bukti medis yang kuat.

“Vagina bersifat elastis dan memiliki kemampuan untuk meregang selama berhubungan seks. Namun, ukurannya kembali normal setelah berhubungan. Berhubungan seks secara teratur, tidak peduli seberapa sering Anda melakukannya, tidak akan membuat vagina menjadi kendur,” jelas salah satu dokter kandungan terkemuka di Mumbai.

Ketika wanita merasa bergairah, tubuh biasanya secara alami menghasilkan pelumas untuk memudahkan penetrasi dan menjaga kenyamanan selama berhubungan seksual. Selesai aktivitas penetrasi, vagina secara alami akan kembali ke kondisi aslinya. Ini berarti, meskipun berhubungan seksual secara rutin, baik dengan frekuensi tinggi maupun rendah, vagina tidak akan mengalami kendur.

Perubahan pada area vagina mungkin terjadi ketika seorang wanita baru melakukan hubungan seksual untuk pertama kalinya. Selaput dara, yakni lapisan tipis yang menutupi pembukaan vagina, bisa robek pada saat itu. Namun, beberapa wanita mungkin telah mengalami robekan pada selaput dara sebelum berhubungan seksual, karena aktivitas fisik atau olahraga.

Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kondisi vagina adalah proses persalinan atau melahirkan. Pada saat persalinan, kondisi vagina akan meregang untuk mempermudah kelahiran bayi. Beberapa wanita merasa bahwa setelah melahirkan, vaginanya tidak serapat sebelumnya. Akan tetapi, hal ini merupakan suatu proses alami yang terjadi sebagai bagian dari perubahan tubuh yang terjadi selama masa kehamilan dan persalinan.

Dengan demikian, frekuensi berhubungan seksual yang sering tidak menyebabkan vagina kendur. Tidak perlu khawatir tentang mitos yang berkaitan dengan vagina yang kendur. Umumnya, setiap wanita memiliki ukuran dan bentuk vagina yang berbeda, yang merupakan bagian dari keunikan setiap orang.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Tanda Kecanduan Nonton Porno dan Efek Buruk yang Tak Disadari

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Studi menunjukkan menonton pornografi berpeluang membuat seseorang sulit memisahkan hubungan seksual dalam fantasi dan kenyataan. Efek lainnya juga menyebabkan masalah dalam kehidupan sosial dan memicu perilaku buruk.

Seseorang yang menonton pornografi juga cenderung mempercayai pandangan dangkal tentang seks dan memiliki pemahaman yang salah tentang aspek-aspek tersebut. Dengan demikian, akan berdampak pada kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan.

Kecanduan menonton pornografi pada pria misalnya, kerap menimbulkan perasaan tidak puas dengan kehidupan seksual aslinya. Mereka juga dibayangi risiko disfungsi ereksi. Ada kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi tanpa rangsangan pornografi.

Tanpa disadari, efek kecanduan pornografi juga berpengaruh pada cara seseorang berinteraksi secara sosial. Bahkan, sering muncul rasa malu karena kebiasaan yang disembunyikan.

Selain itu, pornografi berdampak buruk pada hubungan seksual dan meningkatkan risiko perilaku seksual yang tidak sehat. Bagi seseorang yang kecanduan pornografi, dapat meningkatkan keinginan untuk memiliki banyak pasangan seksual, otomatis hal ini dapat memicu terjadinya penyebaran penyakit menular seksual.

Bagi seseorang yang sudah terpengaruh oleh pornografi, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi dampak buruknya.

Pertama, tingkatkan hubungan sosial agar dapat teralihkan dari tontonan pornografi. Kedua, penting untuk memahami bahwa pornografi bukanlah sumber informasi seks yang sehat. Ketiga, membangun hubungan sosial yang kuat dan beralih pada hubungan cinta dan lingkungan pertemanan yang sehat.

Apabila seseorang sudah kesulitan mengendalikan kecanduan pornografi, sebaiknya segera mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Selain itu, dapat mengalihkan perhatian dengan mencari atau mengikuti kegiatan yang positif, seperti membuat daftar tugas harian dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial di luar rumah.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Sperma Keluar di Luar, Apakah Masih Bisa Hamil?

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Ada banyak alat kontrasepsi yang saat ini tersedia untuk mencegah kehamilan. Mulai dari penggunaan kondom hingga pil KB. Namun nyatanya masih banyak juga pasangan yang justru menggunakan metode ‘keluar di luar’ atau pencabutan ketika berhubungan intim.

Metode ‘pencabutan’ sebenarnya merupakan salah satu metode yang paling tidak efektif untuk mencegah kehamilan. Menurut laporan pada tahun 2013 oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), 60 persen wanita telah menggunakan metode ini setidaknya sekali.

Meskipun metode ini dianggap paling nyaman, nyatanya cara ini justru memiliki beberapa risiko lainnya. Misalnya seperti tidak memberikan perlindungan infeksi menular seksual hingga tetap bisa mengakibatkan kehamilan karena adanya paparan sel sperma dari precum.

Precum atau cairan pra ejakulasi merupakan cairan yang kadang muncul di ujung penis sebelum ejakulasi. Ini bisa terjadi kapan saja ketika gairah seksual muncul.

Cairan precum berbeda dengan air mani. Precum diproduksi di kelenjar Cowper seukuran biji polong dan terdiri dari enzim dan lendir.

Sebenarnya precum yang dihasilkan tidak memiliki kandungan sel sperma yang hidup sama sekali. Namun tidak jarang precum tersebut dapat terkontaminasi oleh sperma selama adanya rangsangan seksual.

“Jika seseorang baru saja mengalami ejakulasi, sisa sperma dapat tetap berada di uretra,” ucap dokter spesialis obstetri dan ginekologi Dr Nwegbo-Banks dikutip dari Flo, Minggu (6/8/2023).

Studi pada tahun 2013 menemukan bahwa 41 persen orang yang disurvei memiliki jejak sperma hidup di precum meskipun hanya 37 persen yang mengandung ‘proporsi wajar’ sperma motil yang dapat menyebabkan kehamilan. Namun perlu diingat bahwa hanya perlu satu sel sperma saja untuk menyebabkan kehamilan.

Selain itu pada studi lain yang dilakukan pada tahun 2017 juga menunjukkan bahwa 20 persen orang yang melakukan metode pencabutan berakhir dengan kehamilan yang tidak diinginkan.

Jika pasangan berencana untuk tidak memiliki anak ada baiknya menggunakan alat kontrasepsi yang sudah tersedia.

(avk/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

6 Makanan yang Dapat ‘Membunuh’ Gairah Seksual, Bercinta Jadi Malas-malasan

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Hubungan intim adalah hal yang penting untuk menjaga keharmonisan pasangan suami istri. Tak hanya itu, hubungan seks juga kerap dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Libido sangat penting untuk menjaga gairah seksual. Semakin besar gairah seksual, maka semakin baik juga kualitas hubungan intim yang dilakukan.

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi gairah seksual seseorang. Salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi. Tidak hanya berbagai makanan yang baik untuk hubungan seksual, rupanya ada juga beberapa makanan lain yang justru bikin gairah menjadi drop.

Berikut ini adalah beberapa di antaranya dijabarkan oleh seksolog Dr Sudhakar Petkar dikutip dari lybrate:

Gorengan

Sebaiknya batasi makan makanan yang digoreng untuk meningkatkan gairah seksual. Lemak trans yang bisa ditemukan dalam gorengan dapat menyebabkan penurunan libido pada pria maupun perempuan.

Dampak yang ditimbulkan dari lemak trans tak jenuh adalah membuat produksi sperma tak teratur pada pria hingga berpotensi mengganggu kehamilan pada wanita.

Daging Merah

Konsumsi daging merah yang teratur dapat membuat konsumsi hormon pertumbuhan, lemak, dan antibiotik menjadi berlebihan. Hal tersebut dapat menurunkan produksi sperma alami dan produksi testosteron. Hal tersebut menyebabkan menurunnya gairah seksual.

Keripik Kentang

Sama dengan goreng-gorengan, keripik kentang juga mengandung lemak trans yang dapat mempengaruhi performa seksual. Kandungan tersebut dapat menyebabkan kerusakan tubuh oksidatif dan mengganggu sekresi hormon normal.

Berat badan akan cenderung bertambah, mudah lelah, dan dengan demikian libido secara keseluruhan akan menurun.

Keju

Keju umumnya dibuat dengan cara diproses dengan antibiotik dan hormon pertumbuhan. Hal tersebut dapat menyebabkan gangguan pada produksi alami hormon seksual utama estrogen, progesteron, dan testosteron. Oleh karenanya jika memiliki masalah gairah seksual tak ada salahnya untuk mengurangi konsumsi keju terlebih dahulu.

Kacang Kedelai

Kacang kedelai juga dapat menyebabkan gangguan dan permasalahan pada kadar hormon karena adanya senyawa fitoestrogen di dalamnya. Senyawa ini mencoba meniru estrogen dan menyebabkan berkurangnya energi dan dorongan seksual.

Cokelat

Cokelat memiliki kandungan methylxanthines yang membuat kulit menjadi lebih sensitif dan terangsang. Namun kandungan tersebut juga dikaitkan sebagai penyebab kelelahan dan mengakibatkan keletihan. Kondisi tersebut pun dapat menurunkan kinerja seksual seseorang.

(avk/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Manfaat Morning Sex, Bisa Bikin Aktivitas Seharian Makin Lancar!

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Pagi hari adalah salah satu waktu yang ideal untuk berhubungan seks. Bahkan bagi sebagian orang, sesi bercinta di pagi hari menjadi sebuah keharusan sebelum menempuh rutinitas yang super sibuk.

Tentu bukan tanpa alasan. Selain sensasi yang berbeda, seks di pagi hari dipercaya memberikan manfaat positif baik untuk fisik maupun mental.

Seseorang mungkin akan mulai menyukai morning sex jika sudah tahu manfaat-manfaat positif yang dihasilkan. Lantas, apa saja sih manfaat bercinta di pagi hari?

1. Pengganti Workout yang Lebih Jos

Pagi hari kerap dianggap sebagai waktu terbaik untuk berolahraga. Sayangnya, tidak semua orang memiliki tekad dan mampu meninggalkan tempat tidur yang nyaman demi menjadi bugar.

Tenang saja, karena morning sex bisa menjadi pengganti olahraga pagi yang tidak kalah efektif loh. Terapis seks dan psikolog Kate Balestrieri mengungkapkan morning sex memberikan benefit yang setara dengan lari pagi.

“Seks memiliki banyak manfaat yang sama dengan olahraga untuk tubuh, jadi sedikit ‘aksi’ bisa disamakan dengan lari pagi,” ungkapnya, dikutip dari Cosmopolitan, Sabtu (5/8/2023).

2. Performa Lebih Top

Hormon testosteron pria berada di puncaknya saat pagi hari. Itulah sebabnya pria gampang merasa horny saat baru bangun tidur.

Dengan libido yang memuncak itu, pria bisa lebih ‘tangguh’ saat bercinta di pagi hari. Dorongan hormon itu juga bisa membuat pria lebih tahan lama saat sedang bercinta.

3. Tingkatkan Produktivitas

Orgasme membuat tubuh melepaskan hormon dopamine. Pelatih seks tersertifikasi, Lisa Rogers, menjelaskan hormon dopamine dapat membantu Anda lebih produktif dalam beraktivitas dan mengambil keputusan.

4. Bikin Hubungan dengan Pasangan Makin Mesra

Selain dopamine, berhubungan seks di pagi hari juga memicu hormon oksitosin. Pakar seks, Emily Morse, PhD, menuturkan hormon ini dapat membuat Anda merasa lebih terkoneksi dan menambah perasaan sayang terhadap pasangan.

“Perasaan hangat itu akan terus Anda rasakan sepanjang hari, atau setidaknya sepanjang perjalan menuju ke tempat kerja,” ucapnya.

(ath/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Cuman Buat yang Berani, Ternyata Ini Efek Dahsyat Posisi Bercinta ‘Helikopter’

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Tidak terhitung ada berapa posisi seks yang bisa dipraktikkan pasangan untuk menambah kenikmatan saat bercinta. Variasinya pun beragam, mulai dari yang biasa saja hingga yang menguji adrenalin dan ketahanan fisik.

Kendati demikian, posisi seks yang menantang diyakini bisa mendatangkan orgasme yang dahsyat. Salah satunya adalah posisi helikopter.

Tak seperti namanya, posisi seks ini tidak menuntut kamu untuk berputar-putar seperti helikopter. Nama ‘helikopter’ sendiri muncul karena tubuh pria dan wanita saat melakukan posisi ini sekilas tampak seperti helikopter.

Untuk bisa melakukan posisi ini, fleksibilitas adalah kunci utamanya. Suami-istri juga harus memiliki stamina yang kuat untuk bisa mempertahankan posisi ini selama bercinta.

Tertantang untuk mencoba?

Kepribadian Pria Ternyata Bisa Ditebak dari Ukuran Mr P, yang Kecil Sifatnya…

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Ada ungkapan yang mengatakan kalau kepribadian seseorang tidak bisa dinilai dari penampilannya. Namun menurut studi terbaru, kepribadian seorang pria ternyata bisa ditebak dari ukuran Mr P-nya.

Studi tersebut dilakukan oleh para peneliti dari New Mexico Highlands University terhadap 106 subjek, yang mayoritas terdiri dari wanita. Para peneliti itu percaya jika manusia bisa menilai kepribadian seseorang dari wajah dan cara berpakaian, maka hal yang sama bisa saja berlaku untuk organ vital.

“Bentuk alat kelamin bisa saja berkontribusi terhadap teori implicit tentang orang-orang, terlepas dari apakah kesan tersebut mencerminkan kepribadian sebenarnya dari orang yang sedang dinilai atau tidak,” ujar peneliti, dikutip dari The Sun, Sabtu (5/8/2023).

Studi yang dipublikasikan pada jurnal Sexuality & Culture itu menganalisa asumsi tentang kepribadian pria berdasarkan gambar Mr P mereka. Para peneliti memperlihatkan 24 foto Mr P dengan beragam ukuran, ketebalan, jumlah bulu kemaluan kepada 106 subjek, di mana 80 persennya terdiri dari wanita.

Hasilnya pun cukup menarik. Riset menemukan pria dengan Mr P yang besar memiliki kepribadian yang lebih menarik, ekstrovert, dan senang mencoba hal-hal baru. Subjek juga menilai pria dengan Mr P yang panjang dan tebal cenderung memiliki kepribadian yang lebih ramah.

Sementara, pria dengan ukuran Mr P yang kecil dinilai memiliki sifat gampang gelisah, membosankan, dan enggan mencoba hal-hal baru. Kemudian, pria yang memangkas rapi bulu kemaluannya dinilai memiliki sifat yang lebih teliti ketimbang pria yang tidak mencukur.

Secara keseluruhan, para peneliti menyimpulkan kalau kesan-kesan tersebut ternyata bisa disimpulkan hanya dari ukuran Mr P saja.

(ath/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Berapa Ronde Sih ‘Normalnya’ Pasutri Bercinta dalam Semalam?

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Seiring bertambahnya usia, jumlah ronde bercinta biasanya akan berkurang. Umumnya, pria berusia 20 tahun dapat melakukan lebih banyak sesi bercinta daripada pria berusia 40 tahun. Namun, yang jadi pertanyaan, adakah frekuensi normal bercinta yang bisa dilakukan dalam semalam?

Menurut para ahli, pria berusia 50-an mulai mengalami masalah performa seksual yang mempengaruhi performa mereka. Tetapi ini tidak berarti bahwa orang berusia 20-an sudah pasti melakukan tiga, empat, atau lima ronde. Hal ini bergantung pada kesehatan setiap orang.

Pria dengan kesehatan yang buruk dan riwayat penyakit seperti obesitas serta kolesterol dapat mengalami penurunan kadar testosteron dan berpengaruh pada aktivitas seksual. Kemudian, masalah jantung juga sering kali memicu menurunnya kadar testosteron.

Akan tetapi, di luar konteks masalah kesehatan yang bisa menurunkan performa saat di ranjang, idealnya frekuensi bercinta pasangan melakukan seks dilihat dari usia berikut:

Usia 18-35 tahun

Dikutip dari Eyesmag, jika melakukan sesi bercinta antara 15-40 menit sebelum ejakulasi, jumlah ronde yang bisa dilakukan adalah dua hingga enam per malam.

Usia 35-70 tahun ke atas

Pasangan umumnya bisa lakukan satu sampai empat putaran per malam. Namun, dengan catatan, gaya hidup, kesehatan, dan kebiasaan makan memainkan peran besar di usia ini.

Jika memiliki kesehatan dan gaya hidup yang baik, durasi seks dapat dilakukan hingga 40 menit sebelum ejakulasi.

(Faesal Mubarok/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Posisi Bercinta untuk Capai G-spot Secara Optimal, Bikin Klimaks Berkali-kali

August 17, 2025 detikcom Leave a comment

Jakarta –

Setiap pasangan suami istri tentu mendambakan hubungan seksual yang memuaskan. Pasalnya, kehidupan seksual dalam pernikahan berpengaruh terhadap bagian kehidupan lainnya. Salah satu kunci untuk mencapai kehidupan seksual yang memuaskan adalah meraih orgasme yang luar biasa dan mengenali titik G-spot pada wanita.

G-spot merupakan area sensitif di dalam vagina, yang dapat memberikan sensasi luar biasa ketika dirangsang dengan tepat. Dikutip dari Times of India, inilah empat posisi efektif yang dapat membantu seseorang mencapai G-spot dalam durasi waktu yang lebih cepat.

1. Side Spoon

Salah satu posisi yang bisa merangsang G-spot dengan cepat adalah side spoon. Pada posisi ini, istri berbaring di salah satu sisi tubuhnya, sementara suami melakukan penetrasi dari belakang dan mendekap tubuh istri dari belakang.

Dengan gerakan yang tepat, posisi ini mampu merangsang G-spot lebih cepat dan bahkan dapat menyebabkan orgasme klitoris karena kondisi G-spot membengkak akibat peningkatan aliran darah.

2. Twisted Doggy Style

Pada posisi ini, istri umumnya berbaring tengkurap dengan punggung yang melengkung dan mengangkat panggul ke arah suami. Lalu suami melakukan penetrasi dalam posisi berdiri dari belakang.

Dengan demikian, posisi suami yang berdiri dan melakukan penetrasi dari belakang dapat memudahkan dalam menemukan titik G-spot, serta meningkatkan kemungkinan mencapai orgasme yang intens.

3. Laid Back Cowgirl

Pada posisi laid back cowgirl, kontrol berada di tangan sang istri yang dapat mengatur kecepatan dan arah rangsangan G-spot dengan lebih baik. Dalam posisi ini, istri berada di atas dengan sedikit terlentang dan memiliki kebebasan untuk menyesuaikan gerakan maupun kedalaman penetrasi sesuai keinginannya. Karenanya, posisi ini dapat mencapai orgasme yang memuaskan.

4. G-Wiz Position

Posisi terakhir, yaitu G-Wiz, yang mana pada posisi melibatkan istri berbaring terlentang dengan kaki terbuka di sisi suami. Dalam posisi ini, kondisi vagina menyempit, dan dapat membantu merangsang G-spot dengan lebih efektif. Dengan melakukan penetrasi yang tepat, posisi ini mampu memberikan rangsangan maksimal pada titik G-spot.

(suc/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy