Tag Archives: gairah seksual

Dewasa

5 Hal yang Bikin Wanita Mudah Terangsang, Bikin Gairah Meledak-ledak

Leave a comment


Jakarta –

Gairah memainkan peran penting sebelum bercinta. Pada wanita, merasa bergairah dan terangsang dapat membantu lubrikasi sehingga vagina siap untuk penetrasi.

Beberapa wanita mungkin sangat mudah bergairah dan terangsang. Hal ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, mengganggu konsentrasi, dan aktivitas sehari-hari.

Dikutip dari Love Panky, ada beberapa hal yang memicu wanita mudah terangsang. Berikut daftarnya.


Penyebab wanita mudah terangsang

1. Hormon

Hormon adalah faktor besar dalam memberikan kontribusi untuk gairah seks. Hormon memengaruhi gairah hingga wanita berusia sekitar 50 tahun.

Ketika mengalami masa pubertas, selain terus-menerus dalam keadaan gelisah atau marah, wanita mungkin juga frustrasi secara seksual.

Wanita juga sangat terangsang menjelang menstruasi. Hal ini karena kadar estrogen dan testosteron meningkat selama ovulasi.

Jika mudah terangsang meskipun bukan periode menstruasi, mungkin itu disebabkan oleh lonjakan testosteron, sedang menggunakan kontrasepsi hormonal, atau hamil.

2. Mengonsumsi makanan afrodisiak

Makanan afrodisiak memang membantu meningkatkan gairah seks. Namun, sebaiknya hentikan konsumsinya jika makanan tersebut justru membuat wanita terus terangsang. Makanan afrodisiak yang dimaksud misalnya seledri, alpukat, semangka, almond, blackberry, steak, dan lainnya.

3. Bahan kimia

Bahan kimia dapat membuat wanita terangsang, bahkan aroma losion atau parfum tertentu secara kimiawi meningkatkan persepsi tentang seseorang atau situasi.

4. Menjalin hubungan baru

Jika wanita sedang berada dalam hubungan baru, energi seksual dapat memuncak sehingga mustahil untuk tidak ingin berhubungan seks. Aliran endorfin yang terkait dengan cinta baru menyebabkan rasa terangsang yang berlebihan.

5. Sering masturbasi

Wanita juga bisa merasa terangsang dari masturbasi biasa atau kronis. Menurut penelitian,pria mungkin lebih sering melakukan masturbasi daripada wanita. Namun, penelitian tersebut hanya menggunakan sampel kecil. Terlepas dari jenis kelamin, aktivitas masturbasi dapat meningkatkan rangsangan seseorang.

Berikut adalah ciri-ciri wanita yang mudah terangsang:

  • Memikirkan seks terus-menerus
  • Kesulitan tidur dan fokus memikirkan orang yang sedang disukai. Untuk mengatasinya, wanita mungkin melakukan masturbasi hingga orgasme.
  • Alat kelamin terasa ‘kesemutan’ dan membengkak

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

9 Manfaat Mandi Bareng buat Pasutri, Bisa Dicoba Sebelum ke Kantor

Leave a comment


Jakarta –

Banyak pasangan yang mengatakan bahwa hubungan pernikahan semakin erat dan harmonis karena melakukan hubungan seksual. Padahal, selain melakukan hubungan seksual, pasangan bisa memperkuat ikatan intim saat mandi bersama pasangan.

Akan tetapi, terdapat beberapa wanita yang masih malu mandi bersama dengan pasangannya. Biasanya, hal ini disebabkan oleh rasa ketidakpercayaan diri dengan bentuk tubuhnya. Padahal, mandi bersama pasangan mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan hubungan.

Dikutip dari DR Health Benefits, berikut beberapa manfaat mandi bersama pasangan:


1. Meredakan stres

Pasangan yang melakukan mandi pagi bersama dapat meredakan ketegangan saraf yang membuat stres. Selain itu, mandi bersama pasangan dapat membuat perasaan dan suasana hati menjadi lebih baik sehingga meringankan pikiran dan membuat aktivitas pagi menjadi lebih menyenangkan.

2. Membuat cinta bertambah kuat

Suasana romantis saat mandi bersama dapat menciptakan hubungan dengan pasangan menjadi lebih kuat. Pria dapat memulai percakapan intim saat mandi dengan pasangan sehingga ikatan intim menjadi lebih kuat. Selain itu, terdapat kenyamanan saat melakukan mandi bersama pasangan.

3. Perawatan tubuh

Biasanya, bagian belakang atau punggung merupakan area yang sulit dijangkau untuk dibersihkan saat mandi sendirian. Melalui mandi bersama, pasangan dapat membersihkan bagian tubuh yang sulit untuk dijangkau.

4. Menyehatkan jantung

Mandi bersama pasangan dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar sehingga menyehatkan jantung. Hal ini dapat dilakukan dengan berendam di air hangat. Selain itu, berendam bersama juga memiliki manfaat lainnya seperti membuat hubungan semakin harmonis.

5. Meredakan sakit kepala

Sebuah penelitian menemukan adanya keterkaitan antara mandi bersama pasangan dengan risiko sakit kepala. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mandi bersama dapat meredakan sakit kepala. Hal ini dikarenakan adanya sentuhan fisik disertai percikan air yang menimbulkan rangsangan sehingga dapat menenangkan ketegangan di kepala dan membuat rasa sakit mereda.

6. Menenangkan saraf

Sebenarnya, mandi bersama pasangan sama dengan bercinta yaitu menenangkan saraf. Apalagi, jika pasangan menggunakan air hangat karena memiliki banyak manfaat salah satunya kesehatan kulit.

7. Membangun keintiman dan seksualitas

Mandi bersama pasangan sama halnya dengan berpelukan. Melalui mandi bersama, pasangan dapat berbagi cerita yang membuat hubungan semakin mesra dan aspek seksualitas semakin meningkat.

8. Membuat lebih bahagia

Mandi bersama pasangan dapat meningkatkan hormon endorfin, khususnya jika mandi menggunakan air dingin. Hormon endorfin memiliki peran penting dalam meredakan stress dan kecemasan.

9. Membangun komunikasi lebih harmonis

Komunikasi juga bisa dilakukan dengan mengkomunikasikan masalah yang terjadi dalam hubungan rumah tangga. Suasana kamar mandi dan cipratan air dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang saat menghadapi masalah.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Olahraga Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks, Nomor 5 Paling Simpel Dilakukan

Leave a comment


Jakarta –

Setiap orang memiliki tingkatan libido yang berbeda-beda. Namun, terdapat beberapa permasalahan yang membuat libido menjadi turun seperti stres, adanya masalah dengan pasangan, masalah kesehatan, kelelahan, hingga kehamilan.

Meski begitu, tidak perlu khawatir, sebab terdapat cara yang bisa meningkatkan libido, salah satunya dengan olahraga. Aktivitas ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual.

Dikutip dari Men’s Clinic, berikut jenis olahraga yang bisa meningkatkan libido:

1. Latihan yoga

Pasangan dapat melakukan yoga untuk meningkatkan libido. Menurut penelitian, seseorang yang melakukan latihan yoga secara rutin dapat membantu dalam mengatasi ejakulasi dini pada pria dan membantu meningkatkan fungsi seksual pada wanita. Selain itu, yoga juga dapat menurunkan kadar stres, meningkatkan stamina, memperbaiki mood, dan menenangkan diri.


2. Latihan kekuatan

Seseorang dapat menggunakan beban untuk meningkatkan massa otot dan meningkatkan libido. Olahraga ini juga memiliki manfaat untuk mengencangkan otot-otot tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.

3. Latihan kegel

Penelitian menunjukkan bahwa latihan kegel dapat membantu pria maupun wanita dalam meningkatkan libidonya. Latihan ini dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar ke organ intim dan memperkuat otot-otot dasar panggul.

4. Berenang

Olahraga ini dapat dilakukan secara rutin selama 30 menit dan memiliki manfaat untuk membangkitkan gairah seks, memperbaiki kualitas tidur, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan daya tahan tubuh saat melakukan hubungan seksual.

5. Jalan kaki

Menurut penelitian, rutin jalan kaki selama 30 menit dapat menurunkan berat badan dan risiko disfungsi ereksi pada pria hingga 41 persen. Selain itu, jalan kaki juga dapat menurunkan berat badan dan mendorong daya tahan seksual.

(suc/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy