Jakarta –

Bagi sebagian orang, pagi hari menjadi waktu yang padat dan harus cepat dalam melakukan segala hal, terutama jika akan berangkat kerja. Tak jarang, hal ini pun membuat sebagian pasangan tidak sempat atau bahkan tidak terpikir untuk melakukan hubungan badan.

Meski begitu, bercinta tak melulu harus dilakukan di kasur lho. Pasutri bisa melakukan hal ini saat sedang mandi. Selain menghemat waktu, air, dan tagihan listrik, berhubungan intim saat mandi memiliki beberapa manfaat lainnya, seperti:

Manfaat mandi bareng pasangan

1. Mengurangi stres

Untuk menghilangkan stres, seks adalah obat terbaik. Dikutip dari Everyday Health, seks dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan endorfin dan hormon lain yang meningkatkan suasana hati.

Selain itu, sebuah studi Skotlandia yang diterbitkan dalam jurnal Biological Psychology menemukan bahwa aktivitas seksual mencegah peningkatan tekanan darah selama peristiwa stres.

2. Menurunkan tekanan darah

Penelitian menunjukkan ada hubungan yang kuat antara seks dan tekanan darah. Hubungan seksual dapat menstabilkan tingkat tekanan darah dan membuat seseorang terbebas dari tekanan darah yang mungkin bisa terjadi karena banyaknya pekerjaan.

3. Bisa dihitung sebagai olahraga

Shower sex adalah salah satu jenis olahraga yang paling efektif. Seks dapat membakar lima kalori per menit. Ini memompa detak jantung dan banyak otot yang bekerja selama aktivitas seksual sehingga dapat meningkatkan kinerja dan kesehatan tubuh.

4. Mengurangi risiko serangan jantung

Kehidupan seks yang aktif baik untuk kesehatan jantung dan mental. Seks membantu meningkatkan detak jantung, estrogen, dan testosteron. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa melakukan hubungan seks dua kali seminggu dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 50 persen.

5. Memperbaiki tidur

Pernahkah merasa mengantuk setelah berhubungan seks? Ini terjadi karena prolaktin, yakni hormon yang bertanggung jawab untuk perasaan rileks dan mengantuk dilepaskan setelah orgasme. Namun, hati-hati kalau hal ini justru membuat mengantuk dan tidak jadi berangkat kerja.

(kna/kna)