Jakarta –

Kualitas hubungan intim merupakan salah satu aspek penting dalam hubungan suami istri. Selain memberikan kenikmatan seksual, berhubungan intim diyakini dapat meningkatkan keharmonisan dan kedekatan suami-istri.

Karena manfaat tersebut, tak heran jika ada pasangan yang melakukan hubungan intim setiap hari. Tapi ternyata, manfaat berhubungan intim setiap hari tidak hanya secara emosional, tapi juga berdampak pada kesehatan fisik dan pikiran.

Apa saja manfaat berhubungan intim setiap hari yang bisa dirasakan pasutri? Berikut pembahasannya.

Manfaat Berhubungan Intim Setiap Hari

1. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

Siapa sangka, berhubungan intim setiap hari ternyata bisa membantu menjaga kesehatan kardiovaskular. Dikutip dari laman John Hopkins Medicine, pria dan wanita yang berhubungan seks setidaknya dua kali seminggu, dan mendapat kepuasan dari aktivitas tersebut, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung.

Dari satu sisi, seks memang bisa dianggap sebagai aktivitas kardio. Pasalnya, seks bisa membantu melatih otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga risiko penyakit kardiovaskular pun ikut menurun.

2. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Dikutip dari laman WebMD, pasangan yang sering berhubungan intim ternyata memiliki sistem imun yang lebih kuat dibanding mereka yang jarang bercinta. Sebuah studi menemukan bahwa berhubungan intim dapat meningkatkan jumlah antibodi tertentu dalam tubuh yang membantu memperkuat sistem imun dari infeksi zat asing.

3. Mengurangi Stres

Manfaat berhubungan intim untuk menurunkan tingkat stres sudah berkali-kali dibuktikan oleh berbagai penelitian. Saat berhubungan seks, tubuh akan melepaskan hormon endorfin dan oksitosin yang memunculkan perasaan tentram, rileks, serta meningkatkan mood. Seks juga dapat mengurangi kadar hormon kortisol dan adrenalin yang menjadi pemicu stres.

Karena itu, banyak yang berpendapat pagi hari merupakan waktu paling ideal untuk berhubungan intim. Pasalnya, dengan bercinta di pagi hari tubuh dan pikiran menjadi lebih segar sehingga bisa menghadapi rutinitas dengan lebih bersemangat dan lancar.

4. Memperpanjang Umur

Studi menemukan orang yang rutin berhubungan intim cenderung memiliki usia yang lebih lama. Pasalnya, seks dapat membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dan mencegah stres. Seperti yang diketahui, gangguan kardiovaskular dan stres merupakan faktor yang dapat memicu terjadinya berbagai penyakit yang bisa mengancam nyawa.

Karena itu, secara tidak langsung manfaat berhubungan intim setiap hari dapat memperpanjang umur bagi pasutri.

(ath/ath)