Tag Archives: seks

Dewasa

Curhat Para Pria soal Rasanya Orgasme, Beneran Terasa Seperti ‘Melayang’?

Leave a comment

Jakarta –

Seks merupakan salah satu elemen penting dalam hubungan pasutri. Tak jarang, keharmonisan suatu hubungan juga ditentukan oleh kualitas hubungan seks dan kepuasaan seksual saat berhubungan intim.

Bagi banyak orang, kepuasan seksual mengacu pada tercapainya orgasme saat berhubungan intim. Pada pria, orgasme atau ejakulasi adalah puncak kenikmatan seksual yang selalu berusaha dicapai setiap kali berhubungan intim.

Memangnya apa sih yang dirasakan pria ketika sedang orgasme? Benarkah orgasme bisa bikin perasaan ‘melayang’?


Situs Women’s Health merangkum respons para pria ketika ditanyai tentang apa yang mereka rasakan saat mengalami orgasme. Salah satu pria mengaku kalau dia tidak pernah memikirkan apa-apa saat orgasme karena terlalu fokus pada kenikmatan yang dirasakan.

“Saya rasa saya tidak pernah terlalu memikirkannya, tentang apa yang ada dalam kepala saya saat sedang mengalami orgasme. Menurut saya, beberapa detik tersebut adalah satu-satunya waktu di mana saya benar-benar menyerah pada kenikmatan tersebut. Secara fisik, orgasme adalah perasaan terbaik yang bisa Anda rasakan, dan sulit rasanya teralihkan dari perasaan nikmat itu,” ujar salah satu responden, dikutip dari Women’s Health, Jumat (1/12/2023).

Sementara, pria lain mengatakan hal yang ia pikirkan saat orgasme adalah berharap perasaan ‘nikmat’ tersebut dapat bertahan selamanya.

“Saya rasa apa yang saya pikirkan saat sedang orgasme adalah ‘Saya harap perasaan ini dapat bertahan selamanya’. Masalahnya, kenikmatan tersebut adalah sesuatu yang sangat tidak nyata. Saya pikir jika orgasme bisa bertahan sampai satu menit, kita mungkin mati (karena kenikmatan) atau menjadi gila,” ucapnya.

Di sisi lain, salah seorang pria mengungkapkan orgasme saat berhubungan seks bisa memunculkan perasaan sayang terhadap pasangan.

“Jika saya bersama seorang wanita dan saya mengalami orgasme, saya akan memikirkan semacam ‘Wow, saya mungkin jatuh cinta dengan wanita ini’. Perasaan itu memang hanya muncul sesaat, tapi hal itu membuat saya memikirkan tentang seberapa besar kebahagiaan yang bisa diberikan orang lain untuk saya. Ketika saya melakukannya sendiri (masturbasi), saya tidak memikirkan apa-apa,” terangnya.

Tips Mencapai Orgasme yang Intens saat Seks

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, orgasme adalah puncak kenikmatan seksual yang bisa dirasakan saat berhubungan intim. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar orgasme terasa makin intens, antara lain:

  • Mengatur timing ejakulasi untuk meningkatkan kenikmatan orgasme, hal ini dapat dilakukan dengan menahan ejakulasi atau melakukan stimulasi yang berbeda untuk mengontrol keinginan ejakulasi
  • Tingkatkan foreplay
  • Eksplor berbagai gaya dan posisi seks yang bisa meningkatkan gairah saat bercinta
  • Ajak pasangan mewujudkan fantasi seksual
  • Berolahraga dan menjaga berat badan ideal, hal ini dapat membantu meningkatan hormon testosterone sehingga membuat orgasme terasa makin intens
  • Latihan pernapasan, untuk mengontrol hasrat orgasme saat berhubungan seks

(ath/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Jurus Jitu Bikin Istri Cepat Orgasme saat Bercinta, Auto Klepek-klepek!

Leave a comment

Jakarta –

Bagi sebagian pasangan, seks adalah bagian krusial dari kehidupan percintaan. Tak jarang, keharmonisan sebuah hubungan berbanding lurus dengan tingkat kepuasan di ranjang.

Umumnya, pria tidak kesulitan mendapatkan kepuasan saat berhubungan intim. Tapi lain halnya dengan wanita yang terkadang butuh rangsangan lebih besar agar bisa mencapai orgasme. Malahan, tak jarang kesuksesan sesi bercinta bergantung pada apakah si wanita berhasil mencapai orgasme atau tidak.

Hal ini merupakan perkara yang gampang-gampang susah bagi banyak suami. Ada yang secara natural menemukan teknik yang tepat, di sisi lain ada juga yang harus berkali-kali melakukan trial and error sampai mendapatkan ‘jurus’ yang jitu untuk membawa istri mencapai orgasme.


Buat para suami yang masih belum menemukan atau mengeksplorasi teknik untuk membuat istri orgasme, berikut beberapa tips yang patut untuk dipraktikkan.

1. Rangsang Klitorisnya

Klitoris adalah benjolan kecil yang berada di bibir vagina bagian atas. Bagi sebagian besar wanita, klitoris merupakan salah satu titik sensitif yang dapat memberikan rangsangan yang luar biasa saat disentuh.

Karena itu, jangan pernah lupa untuk ‘memainkan’ klitoris istri saat sedang bercinta. Hal ini dapat membuat istri menjadi semakin terangsang hingga akhirnya mencapai orgasme.

2. Lakukan Seks Oral

Seks oral tidak hanya dilakukan oleh istri, tapi juga bisa dilakukan oleh suami. Hanya saja, tidak sedikit suami yang ragu-ragu saat pertama kali mencoba memberikan seks oral kepada istri.

Dikutip dari laman Men’s Health, seks oral adalah salah satu cara paling jitu untuk membuat wanita mencapai orgasme. Melakukan seks oral kepada istri juga dapat memudahkan serta meningkatkan kenikmatan saat melakukan penetrasi.

3. Sentuh Sekujur Tubuhnya

Wanita memiliki beberapa titik sensitif di tubuhnya yang memberikan rangsangan lebih saat disentuh. Setiap wanita memiliki titik sensitif yang berbeda-beda, ada yang di belakang telinga, payudara, punggung, dan lain sebagainya.

Tentunya titik-titik sensitif tersebut tidak bisa ditemukan dengan mudah begitu saja. Butuh beberapa kali percobaan sampai suami betul-betul hafal di mana saja letak titik-titik sensitif di tubuh sang istri. Karena itu, jangan pernah pasif dan malu untuk ‘menelusuri’ tubuh istri saat sedang bercinta.

4. Temukan ‘Sudut’ yang Pas

Wanita memiliki titik khusus yang disebut G-spot. Berdasarkan definisi di Cambridge Dictionary, G-spot adalah sebuah area di dalam vagina yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual ketika dirangsang.

Biasanya, butuh beberapa kali trial dan error sampai suami mendapatkan sudut yang pas untuk menyentuh G-spot tersebut. Tapi jika sudah berhasil, istri dapat lebih mudah merasakan orgasme setiap kali berhubungan intim.

5. Ucapkan Kata-kata Nakal dan Romantis

Seks tidak selalu soal ‘gaya’ atau teknik. Rangsangan secara verbal juga perlu dilakukan untuk meningkatkan gairah saat sedang bercinta.

Suami bisa melontarkan kalimat-kalimat nakal yang merangsang imajinasi istri. Suami juga bisa membisikkan kalimat romantis, serta pujian untuk meningkatkan mood dan gairah agar sesi bercinta makin ‘menggebu-gebu’.

(ath/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Sederet Fakta Tak Terduga Seputar Klitoris, Ternyata Ada Kemiripan dengan Mr P

Leave a comment

Jakarta –

Banyak orang sudah memahami, klitoris merupakan salah sayu bagian intim paling sensitif pada wanita. Banyak orang juga meyakini, organ yang terlihat berukuran kecil di atas vulva ini menjadi kunci kenikmatan setiap wanita.

Banyak ujung saraf dengan ukuran dan sensitiviyas yang bervariasi memang berada di klitoris. Namun tak hanya itu, rupanya ada lho beragam fakta seputar klitoris yang jarang diketahui orang banyak.

Dikutip dari Health Shots, begini penjelasan lengkapnya:


1. Berukuran Lebih Besar daripada yang Dikira

Klitoris yang terlihat seperti organ kecil ini, ternyata memiliki ukuran yang jauh lebih besar daripada yang terlihat. Bahkan rupanya, hanha seperempat bagian klitoris saja yang bisa dilihat dengan mata telanjang, sisanya berada di bagian dalam tubuh.

Bagian intim paling sensitif dari wanita ini berbentuk memanjang ke dalam tubuh dan berada di sekitar saluran vagina.

2. Memiliki lebih dari 8.000 ujung saraf

Mungkin sebagian orang bertanya-tanya, mengapa area mungil ini menjadi bagian paling sensitif dari tubuh wanita?

Jawabannya, klitoris memiliki lebih dari 8.000 ujung saraf sensorik di bagian yang tidak terlihat secara langsung. Ujung kecil inilah yang akan mengirimkan sinyal kesenangan pada bagian otak.

3. Ukurannya bisa bertambah

Sulit dipercaya, namun ukuran klitoris benar-benar bisa bertambah. Pertumbuhannya tidak meregang tetapi memanjang hingga mencapai 8 sampai 10 cm. Bahkan ukurannya bisa hampir dua kali lipat selama masa pubertas dan dapat tumbuh lebih banyak setelah wanita mengalami menopause.

4. Bentuk dan ukurannya bervariasi

Kepala klitoris seringkali terlihat memiliki bentuk yang sama pada banyak wanita, namun beberapa di antaranya memiliki ukuran yang kecil ataupun lebih besar. Namun sebenarnya, ukuran klitoris tidak mempengaruhi tingkat orgasme yang dialami wanita.

5. Sangat mirip dengan Mr P

Mirip dengan penis, klitoris juga memiliki kelenjar, kulup atau tudung, jaringan ereksi, dan bagian batang yang sangat kecil. Jadi tak heran jika fungsi klitoris sangat mirip dengan penis. Bahkan klitoris pada wanita ini juga bisa membengkak saat terangsang.

(Nala Andrianingsih/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Banyak Dilakukan Pasutri, Pakai Air Liur Jadi Pelumas Seks Ternyata Bahaya

Leave a comment


Jakarta –

Seorang ahli kesehatan seksual mengungkapkan satu kebiasaan berbahaya yang dilakukan jutaan orang Amerika ketika bercinta, yakni menggunakan air liur sebagai pelumas seks.

Menurut penelitian, sekitar 40 persen orang mengaku menggunakan air liur mereka sendiri atau pasangannya sebagai pelumas saat berhubungan seks. Seorang ahli kesehatan seksual di Univeristyof Oxford Dr Danae Maragouthakis menyangkal kebiasaan ini.

Dalam sebuah video TikTok ia menjelaskan, “Meskipun air liur mungkin selalu tersedia untuk Anda, air liur tidak boleh digunakan sebagai pelumas.”

Dalam video yang telah ditonton lebih dari 719 ribu kali, Dr Maragouthakis menjelaskan, air liur mengandung enzim yang dapat mengurai makanan yang juga dapat menyebabkan iritasi kulit.


Ketika enzim-enzim itu masuk ke dalam Miss V, cairan tersebut dapat mengganggu bakteri baik di dalam Miss V yang membantu melawan infeksi. Hal ini membuat seseorang berisiko terkena infeksi jamur, seperti sariawan atau vaginosis bakteri, karena terganggunya keseimbangan jamur dan bakteri yang secara alami dimiliki Miss V.

Terkadang, air liur juga dapat memicu peradangan yang menyebabkan rasa gatal dan perih. Air liur juga tidak dapat menjadi pelumas yang efektif karena sifatnya yang cepat menguap dan mengering, terang ginekolog Dr Felice Gersh kepada Health.com.

Selain itu, air liur juga dapat menularkan infeksi menular seksual (IMS). Cairan ini dapat membawa infeksi gonore, tetapi para ilmuwan tidak mengetahui secara pasti berapa banyak air liur yang dapat menularkan gonore.

Sebagai informasi, gonore adalah infeksi bakteri yang menyebar ketika air mani, cairan Miss V, atau air liur mengenai atau masuk ke alat kelamin, anus, atau mulut.

“Meskipun lebih jarang, klamidia juga bisa terdapat dalam air liur dan dapat menyebar melalui ciuman atau kontak mulut ke genital,” kata spesialis penyakit menular Dr Sara Bares.

Sifilis memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk menyebar melalui air liur. Namun, bakteri yang menyebabkan sifilis dapat ditemukan pada luka di mulut yang dapat ditularkan melalui ciuman.

Di Amerika sendiri, The Centers for Disease Control and Prevention telah menggambarkan situasi kesehatan seksual di negara tersebut sebagai ‘epidemi IMS’ dengan rekor 2,53 juta kasus klamidia, gonore, dan sifilis pada tahun 2021.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Tanda Suami Merasa Puas Setelah Berhubungan Intim, Kenali Gelagatnya

Leave a comment

Jakarta –

Bagi banyak pasutri, berhubungan intim merupakan salah satu cara untuk mengekspresikan serta menjaga keharmonisan hubungan. Karenanya, kepuasan seksual menjadi hal yang penting, tak hanya bagi suami tapi juga istri.

Pertanyaannya, seperti apa tanda suami yang puas setelah berhubungan intim? Pria cenderung blak-blakan soal seks, tapi tak sedikit pula yang canggung mengungkapkan apa yang dirasakan setelah berhubungan intim, termasuk kepada istri.

Bagi istri yang memiliki suami dengan tipe tersebut, ada cara untuk mengetahui kepuasan suami tanpa harus bertanya secara langsung. Salah satunya dengan memerhatikan sifat dan gelagat suami. Seperti apa tanda-tandanya?


Tanda-tanda Suami Puas Setelah Berhubungan Intim

1. Bermesraan Setelah Bercinta

Dikutip dari situs YourTango, salah satu tanda suami puas setelah berhubungan intim adalah bermesraan setelah sesi bercinta. Suami yang puas dengan sesi bercinta tidak akan sungkan untuk memeluk, membelai, mencium, hingga memuji istrinya. Bahkan, suami akan lebih terbuka untuk melakukan ‘pillow talk’ setelah sesi bercinta yang memuaskan.

2. Sering Bercumbu di Luar Tempat Tidur

Suami yang puas dengan kehidupan seksualnya tidak hanya menunjukkan afeksi di tempat tidur saja. Di ruang tamu, di dapur, di kamar mandi, hingga bahkan di luar rumah, suami tidak malu untuk menghujani istri dengan beragam bentuk ungkapan kasih sayang, seperti pelukan, ciuman, dan lain sebagainya.

3. Mengerang saat Bercinta

Mengerang atau mendesah adalah reflek alami yang terjadi ketika seseorang merasakan kenikmatan saat berhubungan intim, baik pada wanita maupun pria. Erangan atau desahan tersebut seringkali dianggap sebagai tanda bahwa sesi bercinta yang dilakukan sangat menggairahkan.

4. Lebih Inisiatif soal Seks

Suami yang terpuaskan di ranjang juga tidak malu-malu untuk mengajak istri berhubungan intim lebih dulu. Bahkan, suami juga menjadi lebih berinisiatif mengeksplorasi berbagai gaya dan teknik seksual untuk meningkatkan kenikmatan sesi di ranjang. Misalnya, mencoba posisi bercinta yang menantang atau melakukan seks oral untuk istri.

5. Seks Jadi Lebih Rutin

Sesi bercinta yang memuaskan tentu akan membuat suami menjadi ketagihan dan lebih sering mengajak untuk berhubungan intim. Suami pun tidak menolak jika diajak berhubungan intim, dan tak jarang, suami menjadi lebih spontan mengajak istri untuk melakukan sesi panas di ranjang.

(ath/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Makanan Pembersih Miss V, Ampuh Cegah Bau Tak Sedap Secara Alami

Leave a comment

Jakarta –

Tanpa disadari, makanan yang dikonsumsi sehari-hari ternyata dapat mempengaruhi kesehatan vagina. Dengan vagina yang sehat, risiko wanita terkena infeksi bisa terminimalkan. Terlebih, pH di area intim menjadi seimbang sehingga Miss V terhindar dari bau menyengat.

Nyatanya telah terbukti lewat rise, kesehatan vagina dan usus berkaitan satu sama lain. Lantas makanan apa saja yang bisa menjaga kesehatan vagina? Dikutip dari Healthshots inilah beberapa makanan pembersih vagina yang mencegahnya dari bau tak sedap:

1. Yogurt

Bukan hanya baik untuk usus, kandungan bakteri lactobacillus pada yogurt juga bermanfaat bagi vagina. Menurut review dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy pada 2006, bakteri ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH vagina. Sekaligus, yogurt juga mencegah infeksi jamur pada vagina dan terbebas dari bau tak sedap.


2. Nanas

Nanas adalah sumber vitamin C, vitamin B, dan serat yang baik untuk meningkatkan kesehatan usus. Tak hanya itu, nutrisi tersebut juga mampu menjaga aroma alami pada area kewanitaan dan mencegah infeksi.

3. Teh jahe

Sifat antimikroba dalam jahe dapat membantu meningkatkan kesehatan vagina. Herbal yang populer di tengah masyarakat ini juga mampu menangkal infeksi dan mempertahankan aroma alami di area intim wanita.

4. Lemon

Lemon yang kaya akan vitamin C dan bersifat masam ini, memiliki berbagai manfaat pada vagina. Asupan buah ini bisa menjaga keseimbangan pH vagina, serta menjaga area kewanitaan memiliki bau natural.

5. Kayu manis

Sementara semua hal dengan kandungan vitamin C dan asam menjaga pH vagina, bumbu dapur yang satu ini berguna menetralkan keasaman berlebih di area tersebut. Keseimbangan yang sehat pada area kewanitaan membuatnya terhindar dari bau menyengat.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

3 Cara Alami untuk Memperbesar Mr P, Aman Tanpa Rasa Sakit

Leave a comment


Jakarta –

Apakah Mr P yang besar lebih menjamin aktivitas seks yang lebih nikmat? Lantas jika ingin memperbesar Mr P dengan cara yang aman tanpa menggunakan obat-obatan dan metode operasi, bagaimana cara alaminya?

Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering kali muncul di benak pria. Pasalnya, data tren pencarian internet menunjukkan bahwa banyak pria melakukan pencarian perihal bagaimana mereka dapat memperbesar ukuran Mr P.

Data dari Google Trends mengungkapkan bahwa pencarian untuk pembesar alat vital pria meningkat lebih dari 100 persen antara 2021 dan 2022, dikutip dari The Sun.


Mengetikkan pertanyaan tersebut di Google mungkin akan memunculkan banyak pilihan pula. Beberapa pilihan, seperti ‘jelqing’ atau lotion dan pil, mungkin dapat membuahkan hasil atau malah berbahaya. Selain itu, terdapat pula opsi yang lebih berisiko, yakni operasi Mr P.

Lantas, ada nggak sih cara memperbesar Mr P tanpa rasa sakit atau efek samping yang berbahaya? Jangan khawatir, ternyata ada caranya, lho!

Menurut National Health Service (NHS UK), berikut adalah 3 cara sederhana dan tanpa rasa sakit untuk menambah ilusi Mr P yang lebih besar dan panjang.

1. Hempaskan perut buncit

“Banyak pria yang mengkhawatirkan ukuran penis mereka umumnya memiliki masalah citra tubuh secara keseluruhan,” ungkap Prof Kevan Wylie, seorang konsultan penyakit kelamin, kepada NHS.

“Yang terjadi adalah mereka cenderung memfokuskan citra tubuh mereka yang buruk pada penis mereka,” sambungnya.

Kelebihan berat badan dapat membuat pria merasa rendah diri dan memiliki citra tubuh yang buruk secara keseluruhan.

Selain itu, perut buncit yang menggantung di atas Mr P dapat membuatnya terlihat lebih kecil. Walhasil, jika ingin kejantanan tampak lebih besar, hilangkanlah perut buncit dengan gaya hidup yang sehat.

2. Pangkas rambut kemaluan

Gundukan rambut kemaluan dapat membuat Mr P terlihat lebih kecil dari yang sebenarnya. Menjaga rambut di bawah sana dalam kondisi yang rapi dapat membuat Mr P lebih menonjol. Hal ini juga akan sangat membantu untuk membuatnya terlihat memiliki ukuran yang layak.

3. Tingkatkan kebugaran

Tak perlu diragukan lagi, jika seseorang merasa dirinya menarik, kehidupan seksnya pun akan mendapat manfaatnya.

Untuk menjadi individu yang menarik secara fisik, memiliki tubuh yang bugar adalah kunci. Terlebih, menjaga kebugaran juga akan membuat seseorang nyaman dengan tubuhnya sehingga meningkatkan kepercayaan diri.

Tidak perlu mendaftar keanggotaan gym yang mahal, mulailah menjadi bugar dengan aktivitas sederhana seperti jogging.

Ketiga cara di atas tidak membuat Mr P membesar secara fisik, tetapi akan membuatnya tampak lebih besar. Jika benar-benar ingin memperbesar Mr P beberapa inci, konsultasikan dengan dokter tentang pilihan aman yang tersedia.

Selain itu, cobalah temui ahli seperti psikolog jika sering merasa khawatir akan ukuran Mr P. Tak jarang, kekhawatiran ini berasal dari masalah kepercayaan diri yang mendalam.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Paksu Merapat! 6 Variasi Bercinta yag Bikin Istri Lebih Gampang ‘Klimaks’

Leave a comment


Jakarta –

Ketika seorang wanita mengalami kesulitan untuk mencapai klimaks saat bercinta dengan pasangan, salah satu penyebab utamanya kemungkinan tidak tercapainya titik G-spot atau stimulasi pada klitoris saat bercinta.

Tak perlu cemas, mencoba posisi seks tertentu dapat membantu wanita untuk mengalami orgasme yang memuaskan. Dikutip dari Womens Health, berikut beberapa posisi seks terbaik yang wajib dicoba bersama pasangan.

1. Posisi The Cat

Pada dasarnya posisi ini saling bertatap muka, hanya saja pria berada lebih tinggi jika dibandingkan dengan posisi misionaris. Posisi ini membuat penis tidak masuk ke dalam vagina secara menyeluruh. Sebaliknya, penis ditarik ke arah klitoris sehingga menghasilkan sensasi yang luar biasa dan bisa membawa ke puncak kepuasan.


2. Spooning

Ini adalah posisi saat wanita berbaring miring miring, diikuti pasangan yang meringkuk dan melakukan penetrasi dari belakang. Meski tidak semua wanita bisa dengan mudah mengalami orgasme, banyak dari mereka yang menyukai posisi seks ini.

Keuntungan besar yang didapatkan yakni salah satu pasangan dapat dengan mudah menjangkau dan memberikan sentuhan pada klitoris.

3. Misionaris

Mengawali bercinta dengan posisi misionaris klasik dengan meletakkan bantalan di bawah panggul. Mintalah pria menyesuaikan posisinya dengan kecepatan yang bervariasi. Jangan ragu untuk menggerakkan panggul saat pasangan melakukan penetrasi.

4. Posisi kaki di bahu

Posisi ini tak hanya fokus pada rangsangan klitoris, lebih dari itu penetrasi yang lebih dalam membantu mengenai G-spot. Caranya sangat mudah wanita hanya tinggal menyandarkan kaki di bahu pasangan.

Posisi ini bisa lebih intens ketika pergelangan kaki disilangkan ke satu sisi bahu. Pria kemudian menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah hingga menikmati penetrasi yang menambah kesenangan keduanya.

5. Cowgirl

Posisi sempurna yang memungkinkan wanita berada di atas ini, membuatnya mampu mengendalikan momen saat sesi bercinta. Salah satu alasan mengapa cowgirl menjadi gaya bercinta terbaik, karena di sini wanita bisa memilih ritme dan kecepatan untuk memastikan rasa nyaman serta kesenangan di setiap saatnya.

6. Posisi seks tengkurap

Posisi ini menawarkan peluang luar biasa untuk menstimulasi G-spot yang membantunya menuju klimaks orgasme karena penetrasi ke bawah. Dengan kaki wanita yang tertutup rapat, tentu membuat otot-otot vagina lebih menyempit hingga semuanya terasa lebih kencang untuk pasangan.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

6 Makanan Ini Bikin Gairah Bercinta Pasutri Makin ‘On Fire’, Penasaran?

Leave a comment


Jakarta –

Sudah banyak yang tahu, asupan makanan memiliki kaitan erat dengan kualitas seks. Makanan seperti tiram, cokelat, stroberi, hingga buah ara misalnya, dipahami sebagai makanan afrodisiak yang konon dapat meningkatkan gairah seks.

Namun siapa sangka, makanan-makanan tersebut tidak terlalu membantu jika seseorang sedang mengalami penurunan gairah seksual.

“Meskipun makanan seperti tiram, asparagus, atau cokelat umumnya diyakini sebagai afrodisiak, efeknya terhadap pengalaman seksual sering kali tidak didukung oleh ilmu pengetahuan atau penelitian yang kredibel,” kata dokter dan ahli diet Dr Michael Mosley, dikutip dari The Sun.


Sebagai gantinya, ahli diet ini ahli diet ini membuat daftar enam makanan yang menurutnya dapat membantu. Banyak di antaranya merupakan komponen penting dari diet Mediterania. Pasalnya, diet ini telah terbukti meningkatkan fungsi seksual baik pada pria maupun wanita.

Mulai dari meningkatkan aliran darah ke area-area penting tubuh, hingga mengurangi kelelahan otot, dan meniru hormon-hormon bahagia, inilah 6 makanan yang jarang diketahui dapat meningkatkan kehidupan seks pasutri.

1. Chickpeas dan biji-bijian

Dr Mosley mengatakan bahwa fitoestrogen yang ditemukan dalam makanan seperti flaxseeds (biji rami), biji wijen, dan chickpeas (kacang arab) yang bekerja dengan cara yang mirip dengan estrogen, yakni hormon seks wanita yang penting.

Makanan-makanan ini bisa sangat berguna bagi wanita yang mengalami menopause, yang mengalami penurunan estrogen dan nafsu seksual.

2. Ikan berlemak

Ikan berlemak, seperti tuna dan salmon, dapat membantu meningkatkan testosteron, yakni hormon yang sangat penting untuk gairah seks dan performa pria.

Hal ini karena ikan-ikan tersebut kaya akan asam lemak tak jenuh ganda omega-3 yang juga dapat mencegah penumpukan plak di arteri. Menuru Dr Mosley, hal ini meningkatkan aliran darah ke semua area penting di tubuh ketika berhubungan seks.

3. Kacang pistachio

Karena kacang pistachio kaya akan protein, serat dan lemak sehat. Kacang ini membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, yang dapat menyebabkan efek samping seperti ketidakpuasan seksual.

Dr Mosley berkata bahwa kacang pistachio juga dapat membantu mengurangi gejala disfungsi ereksi. Ia mengacu pada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi 100 gram kacang pistachio setiap hari selama tiga minggu mengalami ereksi yang lebih kuat.

4. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan magnesium, yang dapat meningkatkan kadar testosteron.

5. Buah bit

Buah bit kaya akan vitamin dan antioksidan. Selain itu, kandungan nitrat yang tinggi dapat menyokong kehirupan seks seseorang.

Dr Mosley menjelaskan bahwa nitrat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi jus bit dalam jumlah sedikit pun dapat meningkatkan performa seks dan mengurangi kelelahan otot.

6. Kimchi

Makanan fermentasi dari Korea ini bisa menjadi kunci untuk mengurangi kecemasan akan performa seks. Makanan ini mengandung probiotik, vitamin dan mineral, yang terbukti membantu mengurangi stres dan kecemasan karena pengaruhnya terhadap mikrobioma usus Anda, kata Dr Mosley.

“Berkurangnya stres dan kecemasan sama dengan kehidupan seks yang lebih memuaskan,” tambah sang dokter.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Jangan Langsung Tidur! Ini 6 Hal yang Wajib Dilakukan Wanita Sehabis Bercinta

Leave a comment


Jakarta –

Beberapa wanita terbiasa langsung tidur sehabis bercinta, misalnya gegara kelelahan atau terbawa suasana saat berpelukan dengan pasangan selepas berhubungan intim. Padahal demi kesehatan organ intim, ada hal-hal yang wajib banget dilakukan setelah bercinta lho.

Pasalnya, ketika bergairah secara seksual, tubuh akan menghasilkan cairan yang mengandung bakteri. Cairan ini dapat berpindah ke individu lain melalui darah, sperma, cairan Miss V, dan cairan tubuh lainnya. Hal ini adalah sumber penularan penyakit menular seksual yang paling umum.

Oleh sebab itu, penting sekali untuk menjaga kebersihan Miss V setelah berhubungan seks. Dikutip dari Healthshots, berikut adalah 6 hal yang harus dilakukan setelah seks untuk menjaga kebersihan Miss V.

1. Buang air kecil

Langkah paling simpel namun penting setelah berhubungan intim adalah buang air kecil. Pasalnya, buang air kecil membantu membersihkan kuman-kuman yang nantinya dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.


2. Cebok atau membasuh vagina

Basuhlah Miss V secara lembut dengan air hangat. Hindari penggunaan air panas, sabun yang keras atau beraroma, dan produk berbahan kimia untuk membersihkan Miss V.

Cukup bersihkan area luar (vulva) dan tidak perlu melakukan douche (membersihkan bagian dalam Miss V) dengan kuat karena Miss V memiliki mekanisme untuk membersihkan dirinya sendiri. Selain itu, douching hanya akan meningkatkan risiko infeksi.

3. Ganti pakaian dalam

Gantilah dengan pakaian dalam yang baru karena pakaian dalam dapat ternoda oleh cairan tubuh yang dapat menimbulkan infeksi. Selain itu, kenakan pakaian dalam berbahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.

4. Perhatikan ruam

Segera konsultasikan dengan dokter jika mendapati lesi atau ruam, rasa terbakar saat buang air kecil, atau rasa sakit apa pun pada genital. Pasalnya, hal-hal tersebut dapat mengindikasikan bahwa kulit mengalami kerusakan.

5. Waspadai gejala-gejala infeksi

Jika menemukan gejala-gejala, seperti adanya cairan, rasa sakit, lecet, dan bintik-bintik di dekat area genital, segera periksakan diri. Jangan takut untuk mencari tahu melalui internet, tetapi berkonsultasilah dengan ahlinya.

6. Bersihkan bagian tubuh lainnya

Untuk mencegah infeksi, cucilah wajah, mulut, dan gigi dengan benar jika melakukan seks oral.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy