Jakarta –
Kualitas hubungan yang sehat dengan pasangan salah satunya ditandai dengan rutinitas bercinta. Namun ada kalanya suami terlihat malas dan ogah berhubungan intim.
Tak melulu soal perselingkuhan, beberapa hal bisa bikin gairah seks pria menurun. Salah satunya terkait pekerjaan.
Ketika pria sangat terlibat dengan karier, gairah seksual mereka kepada pasangan bisa hilang begitu saja. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkomunikasikan agar hal tersebut tidak mengganggu kualitas hubungan suami istri.
Selain itu dikutip dari Women’s Day, berikut penyebab gairah seks pria menurun.
1. Kadar testosteron rendah
Menurut sebuah ulasan tahun 2016 yang diterbitkan di Urology, seiring bertambahnya usia kadar testosteron akan menurun mulai 0,4 hingga 2 persen setiap tahunnya setelah usia 30 tahun. Selain itu sekitar 13 persen populasi pria mengalami hipogonadisme, yakni kegagalan dalam memproduksi testosteron yang cukup.
Abraham Morgentaler MD yang merupakan seorang profesor klinis bedah di Harvard Medical School menjelaskan, bukan hanya libido rendah namun penurunan energi, suasana hati yang buruk, kelelahan, kehilangan massa otot, dan bahkan disfungsi ereksi juga menjadi gejala rendahnya testosteron.
Beruntungnya kondisi tersebut dapat diatasi dengan terapi sulih hormon, memanajemen stres, serta melakukan konseling.
2. Menopause
Menurut Mayo Clinic, istilah menopause pria yang secara medis disebut sebagai andropause, menggambarkan penurunan kadar testosteron yang berkaitan dengan usia pada pria.
“Banyak pria menemukan bahwa minat pada hubungan seksual mulai berkurang di usia 40-an dan mungkin terus menurun setelahnya,” kata Dr Carla Manly, psikologis klinis dari AS.
“Saat kadar testosteron turun, banyak pria merasa bahwa mereka kurang tertarik pada keintiman,” tambahnya.
3. Pornografi
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa pornografi dapat memicu ekspektasi yang tidak realistis serta membuat pria merasa kurang puas dengan pasangannya. Hal tersebut juga bisa bikin gairah seksual pria menurun.
4. Kondisi kesehatan
Dorongan seksual yang rendah tidak hanya diakibatkan oleh permasalahan ranjang. Libido pria yang rendah bisa menjadi petunjuk permasalahan kesehatan lainnya.
Penis bisa dianggap sebagai barometer kesehatan seorang pria secara keseluruhan dan apabila area tersebut bermasalah, hal ini bisa menjadi gejala permasalahan yang lebih serius seperti diabetes, kanker prostat, ataupun penyakit jantung.
5. Obesitas
Keinginan pasangan berhubungan seks juga dapat disebabkan oleh berat badan yang berlebih. Salah satu studi tahun 2018 menemukan bahwa obesitas dan kurangnya aktivitas fisik mengakibatkan peningkatan disfungsi seksual pada 31 persen pria.
Berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat dapat meningkatkan endorfin serta bisa membuat seseorang merasa lebih baik tentang dirinya.
(kna/kna)