Tag Archives: seks

Dewasa

Tak Melulu Lurus, 5 Bentuk Mr P Seperti Ini Ternyata Normal

Leave a comment


Jakarta –

Setiap orang memiliki perbedaan dalam karakteristik fisik, termasuk dalam hal bentuk penis. Seringkali para pria bertanya-tanya soal bentuk penis mereka apakah termasuk normal atau tidak.

Bahkan, ada beberapa bentuk yang mungkin sekilas mirip dengan makanan. Normalkah beragam variasi penis tersebut? Apakah ada jenis penis yang berisiko menandakan masalah kesehatan?

1. Timun


Penis jenis ini memiliki bentuk yang sama dari pangkal hingga kelenjar, atau dikatakan tidak ada angulasi. Pun saat ereksi, penis tumbuh tanpa membuat lekukan apa pun. Penis jenis ini dikatakan sebagai penis mentimun. Bentuk spesifik dari penis ini bisa lebih tipis dan lebih kecil, atau lebih tebal dan lebih besar.

Kalau lebih tipis bisa disebut penis penggaris, kalau besar dan lebih tebal disebut mirip tongkat.

2. Melengkung Seperti Pisang

Banyak yang membandingkan penis ini dengan bentuk pisang, tetapi perbedaannya terletak pada jenis kelengkungannya, bisa ke atas, ke bawah, atau ke samping. Beberapa orang mendefinisikan penis yang melengkung ke atas sebagai ‘tinggi’, ‘bumerang’ yang melengkung ke bawah, dan yang menyamping sebagai ‘lengkungan berbahaya’.

Kelengkungan tertentu masih dikatakan normal, namun jika kelengkungan penis ini terjadi tidak normal atau kelengkungan tersebut baru mulai muncul di masa dewasa saat penis sedang ereksi, tentu kondisi ini bisa berbahaya. Dalam banyak kasus, ada rasa sakit pada saat ereksi, bisa jadi salah satu gejala penyakit peyronie yaitu penis bengkok.

Kelengkungan yang tidak normal pada umumnya memiliki sudut 30 hingga 90 derajat, dan terkadang membuat hubungan seksual tidak dapat dilakukan. Orang dengan kondisi ini akan membutuhkan perawatan, baik klinis maupun bedah.

3. Cone Es Krim

Bagi siapa pun yang penisnya termasuk dalam kategori ini, berhati-hatilah karena mungkin saja sebagai tanda dari penyakit. Darren, pria yang mengidentifikasi diri dengan bentuk penis ini, mengalami beberapa masalah. Dia menunjukkan bahwa ‘kerucut’ biasanya menampilkan penyempitan batang ke ujung penis.

4. Bentuk Jamur Kancing

Ini mungkin terdengar aneh, tapi penis jenis ini memang ada, yaitu penis berbentuk jamur kancing. Para ilmuwan mengklaim bentuk ini adalah desain penis evolusioner. Sebuah tim ilmuwan di New York menjalankan serangkaian percobaan untuk mencoba dan menemukan mengapa penis manusia terlihat seperti itu.

5. Cabai

Pria dengan bentuk penis seperti cabai umumnya memiliki panjang penis yang pendek, sekitar 3-4 cm. Meski ukuran penis cabai dikatakan pendek, tetapi diakui bahwa penis jenis ini memiliki ketebalan yang besar.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Adakah Manfaat Menelan Sperma saat Seks Oral? Riset Bilang Gini

Leave a comment


Jakarta –

Seks oral adalah bentuk aktivitas seksual yang dilakukan beberapa pasangan. Ada di antaranya yang mungkin merasa nyaman menelan sperma saat seks oral.

Perlu diketahui, saat pria ejakulasi, mereka menghasilkan air mani yang mengandung mineral, protein, dan sejumlah kecil sperma.

Prostat menghasilkan beberapa mineral, asam, dan nutrisi yang terkandung pada air mani, di antaranya:


  • Asam sitrat
  • Asam fosfatase
  • Inositol
  • Kalsium
  • Seng atau zinc
  • Magnesium

Vesikula seminalis menghasilkan karbohidrat, vitamin dan senyawa pada air mani, di antaranya:

  • Fruktosa
  • Asam askorbat
  • Prostaglandin

Apakah Aman Menelan Sperma?

Umumnya, aman-aman saja menelan sperma lantaran tidak ada komponen di dalam air mani yang berbahaya. Namun, ada beberapa kasus yang bisa memicu reaksi alergi terhadap air mani. Ini dikenal sebagai hipersensitivitas plasma seminal.

Karena air mani adalah cairan tubuh, adapula risiko infeksi menular seksual (IMS), seperti HIV. Orang-orang harus memastikan bahwa mereka melakukan tes IMS sebelum terlibat dalam segala bentuk aktivitas seksual. Penting juga untuk melakukan diskusi terbuka tentang IMS dan menggunakan metode kontrasepsi penghalang untuk mencegah penularan.

Ada risiko saat melakukan seks oral tanpa menggunakan kontrasepsi. Jika seseorang menelan air mani pengidap IMS, akan berpotensi tertular penyakit tersebut.

Berikut adalah daftar IMS yang dapat ditularkan melalui seks oral, jika berhubungan seks tanpa menggunakan pengaman:

  • Klamidia
  • Gonorea
  • Sipilis
  • Herpes
  • Virus papiloma manusia
  • HIV
  • Trikomoniasis

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Posisi Bercinta di Kamar Mandi, Cocok untuk Morning Sex

Leave a comment

Jakarta –

Beberapa pasangan terbiasa beraktivitas seks di malam hari, misalnya setelah seluruh kegiatan dalam sehari beres. Beberapa lainnya, lebih suka berhubungan intim di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Pasalnya beredar anggapan, bercinta pagi hari bisa bikin pasutri ‘good mood’ seharian.

Selain dilakukan di kamar tidur, bercinta pagi hari juga bisa dilakukan di kamar mandi. Di samping lebih ‘menantang’, morning sex di kamar mandi juga bisa meningkatkan gairah pasutri.

Namun, sebelum melakukan hal tersebut ada sejumlah hal-hal yang perlu diperhatikan. Misalnya menjaga kebersihan kamar mandi agar lantainya tidak licin, meletakkan keset anti slip, dan memberikan pengharum.


Dikutip dari Times of India, berikut 4 posisi seks yang bisa dilakukan pasutri di kamar mandi:

1. Shower head

Posisi ini sangat cocok dilakukan oleh pasutri, caranya yaitu wanita bisa berdiri dengan punggung menghadap ke dinding. Selanjutnya, pria dapat memberikan kesenangan kepada wanita dengan memijat kepala atau bahu. Setelah wanita merasa terangsang, pria bisa melakukan penetrasi secara perlahan.

2. Mutual masturbation

Posisi morning sex di dalam kamar mandi selanjutnya yaitu mutual masturbation. Cobalah goda pasangan dengan merangsang area sensitif. Maka itu, penting untuk pasutri mengenali area ‘favorit’ pasangannya.

3. The dancer

Posisi ini dilakukan dengan berdiri dan bertatap muka sehingga pasangan bisa saling memandangi tubuh satu sama lain. Selain itu, wanita bisa duduk di kloset dengan mengangkat kaki dan melingkarkannya di pinggang pria.

Posisi ini membantu pria agar penetrasi terasa lebih baik dan bergairah.

4. The bathtub edge

Seperti namanya, posisi ini dilakukan di tepi bak mandi atau bathtub. Namun, bagi yang tidak memiliki bathtub posisi ini bisa dilakukan di atas dudukan toilet.

Sebenarnya, ini adalah variasi lain dari doggy style dan banyak orang mengalami orgasme yang lebih baik ketika mereka mencoba posisi ini.

(hnu/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

3 Tanda Tak Biasa Wanita ‘Klimaks’ saat Bercinta, Salah Satunya Lutut Bergetar

Leave a comment

Jakarta –

Banyak orang percaya, wanita lebih susah mencapai orgasme di kala bercinta dibandingkan laki-laki. Tak sedikit pria pun harus menebak-nebak, apakah sang istri sudah mencapai puncak kenikmatan. Padahal tak perlu ditebak, sebenarnya ada sejumlah hal kasat mata yang menandakan wanita sedang orgasme. Apa saja?

Dikutip dari Huffpost, beberapa tanda wanita orgasme yang sudah diketahui banyak orang antara lain kontraksi melingkar di jari kaki, dibarengi perasaan rileks. Namun pada beberapa kasus, wanita menunjukkan tanda yang tak biasa ketika sedang orgasme. Misalnya, menangis.

Yap, menangis! Hingga kini belum ada penjelasan yang pasti perihal penyebab wanita menangis ketika sedang orgasme. Namun meski masih misteri, beberapa wanita betul-betul bisa menangis ketika sedang berada di puncak kenikmatan bercinta.


Tak hanya itu, beberapa tanda tak biasa lainnya yang mungkin ditunjukkan wanita yang tengah orgasme seperti:

1. Kepala nyut-nyutan

Mengacu pada Mayo Clinic, sebagian besar kepala yang timbul karena orgasme berlangsung hanya beberapa menit. Namun pada beberapa kasus, sakit kepala ini bisa berlangsung selama beberapa jam, bahkan hari.

Hingga kini, penyebab sakit kepala saat orgasme tidak diketahui secara pasti. Namun beberapa ahli meyakini, kondisi ini berkaitan dengan lonjakan adrenalin yang mengalir ke seluruh tubuh saat berhubungan seks.

2. Bersin

Sekilas, terdengar aneh ya bagaimana pada beberapa kasus, wanita yang sedang orgasme mungkin bersin-bersin?

Namun rupanya, para peneliti berspekulasi, kondisi ini mungkin berhubungan dengan kabel silang dalam sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk refleks seperti bersin, serta gairah seksual.

3. Kaki bergetar

Beberapa wanita mengaku, mengalami kaki yang bergetar di tengah-tengah orgasme. Pasalnya selama klimaks, ketegangan terjadi di sekitar otot bukan hanya di area genital. Saat seks berakhir dan ketegangan dilepaskan, beberapa kram, gemetar, atau kontraksi dapat terjadi.

Mengatasinya, cobalah minum air putih dan makan sesuatu yang mengandung potasium, seperti pisang, alpukat, atau yogurt.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

9 Makanan Pendongkrak Libido, Torpedo Kambing Termasuk?

Leave a comment


Jakarta –

Mengonsumsi torpedo atau testis kambing dipercaya dapat meningkatkan libido atau gairah seks kaum adam. Lantas, apakah anggapan ini benar?

Dikutip dari Insider, sebenarnya tidak ada bukti ilmiah untuk klaim semacam itu. Tetapi, anggapan tersebut sepertinya sudah mengakar luas di sejumlah negara di Asia.

Berkaitan dengan hal tersebut, praktisi kesehatan dr Hery Tiera, menyebutkan bahwa sebenarnya tidak ada manfaat khusus dari mengonsumsi torpedo testis kambing untuk meningkatkan libido seks. Ia menganggap, peningkatan libido seks dipengaruhi oleh faktor psikologis berupa sugesti.


“Jadi sebenarnya gini, yang namanya obat-obatan yang meningkatkan stamina atau torpedo sebenarnya nggak ada manfaat secara khusus. Kalau doyan, makan, ya makan aja,” ujar dr Hery ditemui detikcom di Tamarind and Lime, Jakarta Selatan, (26/6/2023).

“Kalau memang kadang-kadang ada efek sugesti aja sebenarnya. ‘Wah makan ini nih, jadinya lebih kuat’. Nah, dengan efek sugesti ini membuat dirinya merasa kuat beneran,” sambungnya.

Di samping itu, ada sejumlah makanan yang terbukti secara ilmiah dapat mendongkrak gairah seks pria. Dikutip dari Times of India, berikut adalah makanan yang dapat meningkatkan gairah bercinta:

1. Seledri

Seledri mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual. Seledri dapat meningkatkan kadar androsteron dan berfungsi sebagai afrodisiak (berbagai makanan yang dapat menstimulasi gairah seksual).

Kadar androsteron adalah hormon tidak berbau yang dikeluarkan melalui keringat.

Selain itu, seledri juga dapat meningkatkan kesuburan. Sebab, seledri mengandung vitamin C dan antioksidan yang mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat meningkatkan jumlah sperma.

2. Cokelat

Cokelat hitam diyakini bisa menambah stamina dan energi karena mengandung serotonin dan phenylethylamine, yaitu zat yang dapat merangsang hasrat seksual. Selain itu, zat tersebut juga bisa membuat suasana hati seseorang menjadi lebih baik.

3. Tiram mentah

Tiram dikenal sebagai salah satu makanan afrosidiak terbaik. Tiram mengandung tinggi zat besi yang dapat membantu meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Selain itu, tiram juga dapat meningkatkan kadar hormon dopamine untuk kesehatan seksual pria.

Selain itu, tiram juga dikenal sebagai salah satu sumber asam lemak omega-3 yang terbukti membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah risiko penyakit jantung. Mengonsumsi tiram dapat memperlancar aliran darah yang bisa mengobati disfungsi ereksi pria.

4. Telur

Telur memiliki vitamin B6 dan B5 yang dapat menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres. Hal ini sangat penting untuk memperbaiki libido pasangan. Pria dapat mengkonsumsi telur mentah sebelum melakukan hubungan seks untuk memaksimalkan energi dan kesuburan.

5. Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain, yang meningkatkan libido dan mengatasi impotensi pada pria. Pisang juga kaya akan sumber potasium dan vitamin B seperti riboflavin, yang berfungsi untuk meningkatkan tingkat energi tubuh secara keseluruhan.

NEXT: Alpukat

6. Alpukat

Buah alpukat dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan kadar energi dan libido saat melakukan hubungan seks. Buah ini juga memiliki kandungan vitamin B6 yang membuat hubungan intim berlangsung lebih lama.

Selain itu, kandungan potasium di dalam alpukat diyakini dapat mengatur kelenjar tiroid wanita. Kandungan yang ada pada buah alpukat menjadi elemen terpenting dalam meningkatkan libido pria dan wanita.

7. Kacang almond

Kacang almond adalah sumber asam lemak esensial dengan memproduksi hormon pria yang sehat.

Selain itu, aroma almond membangkitkan gairah pada wanita. Ketika bercinta, cobalah menyalakan lilin beraroma almond agar suasana bercinta semakin ‘panas’.

8. Mangga, persik, dan stroberi

Stroberi memiliki kandungan zinc yang tinggi dan bermanfaat bagi kehidupan seksual pasangan. Kandungan ini dapat meningkatkan testosteron dan produksi sperma.

Selain stroberi, buah mangga memiliki vitamin C yang ampuh untuk mengobati permasalahan seks. Buah ini memiliki sifat afrodisiak yang dapat meningkatkan stamina seks pasangan.

Sementara buah persik atau peach diketahui memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang dapat menambahkan stamina seks pada pria Selain itu, vitamin C di dalamnya juga dapat meningkatkan jumlah sperma pada pria.

9. Buah ara

Buah ara adalah sumber asam amino yang sangat baik yang meningkatkan libido. Buah ini juga dapat meningkatkan stamina di ranjang.

(hnu/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Kata Siapa ‘Dengkul Getar’ Cuma Mitos? 5 Hal Ini Beneran Terjadi Saat Orgasme

Leave a comment

Jakarta –

Sensasi orgasme yang begitu dahsyat kerap digambarkan seperti bikin dengkul bergetar. Bukan mitos, ada banyak hal tak terbayangkan terjadi saat bercinta.

Untuk dipahami, orgasme merupakan salah satu pengalaman puncak dalam bercinta ketika seseorang merasa sangat terpuaskan. Meski tak selalu, pada laki-laki umumnya disertai ejakulasi atau keluarnya sperma.

Banyak hal bisa terjadi saat orgasme, beberapa kadang tidak terbayangkan. Mulai dari dengkul getar hingga sakit kepala.


1. Sakit kepala

Dikutip dari Mayo Clinic, sakit kepala saat orgasme umum dialami mereka yang punya riwayat migrain. Ada yang mengalaminya selama beberapa menit, tapi ada juga yang berlangsung hingga berjam-jam.

Umumnya, hal ini terjadi karena peningkatan hormon adrenalin saat orgasme. Umumnya tidak perlu dikhawatirkan tapi sebaiknya periksa jika disertai mual dan kaku di leher.

2. Menangis

Orgasme pasti bikin happy? Umumnya memang demikian, tetapi tidak sedikit yang terbawa emosi negatif lalu menangis begitu mengalaminya.

“Ini dikenal sebagai postcoital dysphoria,” kata Vanessa Marin, terapis seks, dikutip dari Huffingtonpost.

“Beberapa orang dilaporkan mengalami sedih, capek, terharu, dan emosional setelah mengalami orgasme,” jelasnya.

Tidak selalu, tapi kebanyakan orang mengalaminya karena punya trauma dalam berhubungan. Disarankan untuk mencari tahu penyebab sebenarnya agar bisa diatasi.

3. Euforia

Sebaliknya, orgasme juga bisa membuat seseorang happy secara berlebihan alias ekstrem. Tidak diketahui pasti kenapa demikian, tapi diyakini efek orgasme pada masing-masing individu memang berbeda.

NEXT: Bisa bersin dan meriang juga lho!

4. Bersin

Adanya sistem saraf yang saling berhubungan di sistem saraf autonom diyakini bisa memicu refleks tertentu ketika orgasme. Salah satu di antaranya bikin bersin-bersin saat orgasme, meski tidak ada pemicu seperti debu.

“Kita masih tidak tahu kenapa,” kata Dr Mahmood Bhutta, seorang ahli bedah THT kepada Slinter.

“Beberapa fungsi tertentu yang otomatis agak kebingungan di otak,” jelasnya.

5. Meriang

Langka, tapi bukan berarti tidak ada. Post orgasmic illness syndrome (POIS) adalah kondisi mirip flu yang dialami laki-laki setelah ejakulasi. Diyakini berhubungan dengan gangguan autoimun dan alergi sperma.

(up/up)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Belum Tentu Orgasme Dahsyat, Dengkul ‘Getar-getar’ Juga Bisa karena Ini

Leave a comment


Jakarta –

Lutut gemetar sering kali dihubungkan dengan sensasi permainan ranjang yang dahsyat sampai-sampai ketika mencapai puncaknya, kaki pun ikut bergetar. Selain bercinta, ternyata ada sederet penyebab lain lutut bergetar.

Dikutip dari Healthline, getaran yang tak terkendali di kaki disebut tremor. Ini bisa terjadi karena banyak alasan, di antaranya:

1. Sindrom Kaki Gelisah atau Restless Leg Syndrome (RLS)

Tremor bisa terasa seperti RLS. Kedua kondisi ini memang tidak sama, tetapi mungkin bisa terjadi secara bersamaan. Tremor hanyalah getaran di kaki atau bagian tubuh lainnya. Menggerakkan anggota tubuh yang terkena tidak meredakan guncangan.


Sebaliknya, RLS membuat seseorang merasakan dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki. Seringkali perasaan ini menyerang di malam hari, dan itu bisa membuat mereka tidak bisa tidur.Selain gemetar, RLS menyebabkan sensasi merangkak, berdenyut, atau gatal di kaki.

2. Genetika

Suatu jenis goncangan yang disebut tremor esensial dapat diturunkan melalui keluarga. Jika ibu atau ayah memiliki mutasi gen yang menyebabkan tremor esensial, seseorang berpeluang besar terkena kondisi ini di kemudian hari.

Tremor esensial biasanya mempengaruhi tangan dan lengan. Lebih jarang, kaki juga bisa goyang. Para ilmuwan belum menemukan gen mana yang menyebabkan tremor esensial. Mereka percaya kombinasi beberapa mutasi genetik dan paparan lingkungan dapat meningkatkan risiko terkena kondisi ini.

3. Konsentrasi

Beberapa orang secara tidak sadar memantulkan kaki atau kaki mereka sambil fokus pada suatu tugas. Penelitian pada anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) menunjukkan bahwa gerakan berulang meningkatkan konsentrasi dan perhatian.

Getaran dapat membantu mengalihkan perhatian bagian otak yang bosan. Dengan bagian otak yang sibuk, bagian otak yang lain dapat fokus pada tugas yang ada.

4. Kebosanan

Menggoyangkan kaki juga bisa menandakan bahwa seseorang merasa bosan. Getaran melepaskan ketegangan yang tersimpan saat dipaksa untuk duduk melalui kuliah yang panjang atau rapat yang membosankan. Pantulan konstan di kaki mungkin juga merupakan gerakan motorik.

5. Kecemasan

Saat cemas, tubuh masuk ke mode fight-or-flight. Jantung akan memompa darah ekstra ke otot, mempersiapkannya untuk berlari atau bergerak. Nafas akan lebih cepat dan pikiran menjadi lebih waspada.

Hormon seperti adrenalin memicu respons melawan-atau-lari. Hormon-hormon ini juga bisa membuat seseorang gemetar dan gelisah. Bersamaan dengan gemetar, kecemasan dapat memicu gejala seperti:

  • hati yang berdebar-debar
  • mual
  • pernapasan tidak stabil
  • berkeringat atau kedinginan
  • pusing
  • perasaan bahaya yang akan datang

6. Kafein dan stimulan lainnya

Kafein adalah stimulan. Secangkir kopi dapat membangunkan seseorang di pagi hari dan membuat merasa lebih waspada. Tetapi, minum terlalu banyak bisa membuat seseorang gelisah.

Jumlah kafein yang disarankan adalah 400 miligram per hari. Ini setara dengan tiga atau empat cangkir kopi.

Obat perangsang yang disebut amfetamin juga menyebabkan gemetar sebagai efek samping. Beberapa stimulan mengobati ADHD dan narkolepsi. Lainnya dijual secara ilegal dan digunakan untuk rekreasi.

Gejala kelebihan kafein atau stimulan lainnya meliputi:

  • detak jantung yang cepat
  • insomnia
  • kegelisahan
  • pusing
  • berkeringat

NEXT: Hipertiroidisme

7. Hipertiroidisme

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat menyebabkan gemetar. Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang mengatur metabolisme tubuh. Terlalu banyak hormon ini membuat tubuh bekerja terlalu keras.

Gejala lain termasuk:

  • detak jantung yang cepat
  • nafsu makan meningkat
  • kecemasan
  • penurunan berat badan
  • kepekaan terhadap panas
  • perubahan periode menstruasi
  • insomnia

8. Parkinson

Parkinson adalah penyakit otak yang mempengaruhi gerakan. Ini disebabkan oleh kerusakan sel saraf yang menghasilkan zat kimia dopamin. Dopamin biasanya membuat gerakan halus dan terkoordinasi. Tangan, lengan, kaki, atau kepala gemetar merupakan salah satu gejala umum penyakit Parkinson.

Gejala lain termasuk:

  • memperlambat berjalan dan gerakan lainnya
  • kekakuan lengan dan tungkai
  • gangguan keseimbangan
  • koordinasi yang buruk
  • kesulitan mengunyah dan menelan
  • kesulitan berbicara

9. Multiple Sklerosis (MS)

MS adalah penyakit yang merusak selubung pelindung saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Kerusakan saraf ini mengganggu transmisi pesan ke dan dari otak dan tubuh.

Gejala MS yang dialami bergantung pada saraf mana yang rusak. Kerusakan saraf yang mengontrol gerakan otot (saraf motorik) dapat menyebabkan tremor.

(up/up)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Dengkul ‘Getar-getar’ Saat Bercinta? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Leave a comment


Jakarta –

Bercinta sampai ‘dengkul getar-getar’ mungkin kerap digunakan sebagai kiasan untuk menggambarkan sensasi dahsyat saat mencapai orgasme di atas ranjang. Sebenarnya, normalkah kaki sampai bergetar saat berhubungan seks?

Menurut Jessica Williams, MD, seorang Obgyn di Coliseum Medical Center Georgia, dengkul bergetar saat bercinta merupakan hal yang wajar.

Selama orgasme, seseorang akan mengalami myotonia, yakni kontraksi atau ketegangan otot di sebagian besar tubuh. Saat mengendurkan otot-otot itu, kaki bisa bergetar.


Adapun kram panggul mungkin bisa juga disebabkan oleh pelepasan oksitosin. Karena hormon ini dilepaskan saat bercinta, seseorang mungkin mengalami kontraksi rahim dan myotonia yang dapat mempengaruhi otot setelah orgasme.

Jika sering gemetar atau kram, minum segelas air putih atau makan makanan kaya kalium dapat membantu. Mengonsumsi kalium dapat mengurangi myotonia dan rasa sakit yang akibat kontraksi otot. Makanan kaya kalium antara lain pisang, alpukat, buah kering, dan kacang-kacangan.

Posisi saat berhubungan seks mungkin bisa jadi penyebabnya pula. Posisi yang mengharuskan seseorang lebih banyak mengepalkan otot dapat memperbesar getaran. Jika berencana untuk langsung tidur usai bercinta, pastikan posisi tidur nyaman dan meregangkan otot.

Intinya, tak perlu khawatir jika mengalami dengkul getar atau kram panggul saat bercinta. Ini adalah hal yang normal.

“Kebanyakan orang merasakan kesejahteraan dan rasa damai yang dapat berlangsung mulai dari sepuluh menit hingga beberapa jam setelah orgasme,” kata Williams, dikutip dari Share Care.

(up/up)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Cara Alami Bikin Miss V Tetap Sehat dan ‘Menggigit’, Tak Perlu Obat-obatan!

Leave a comment


Jakarta –

Jelas, kesehatan dan higienitas area intim wanita amat penting untuk dijaga. Namun di samping itu, banyak wanita mencari-cari cara alami untuk membuat area miss v senantiasa rapat. Salah satu tujuannya, yakni menjaga kenikmatan di kala bercinta.

Tak perlu obat-obatan, rupanya ada lho sejumlah cara alami yang bisa dicoba untuk menjaga kekencangan area miss V. Dengan cara-cara alami ini, kelembaban di area miss V bisa terus terjaga. Tak hanya menyehatkan, kualitas seks pun ikut terjaga.

Berikut 4 tips menjaga kesehatan vagina agar tetap kencang dan awet muda :


1. Minum cukup air

Menjaga asupan air yang cukup sangat penting untuk kesehatan. Jika seseorang tidak minum air putih dengan cukup, beberapa risiko yang mungkin dialami yakni kulit menjadi mudah kusam, kering dan tidak bercahaya. Efek serupa juga dapat terjadi pada kulit di area vagina.

Mencegah dehidrasi juga membantu meningkatkan aliran darah, yang berperan dalam menjaga kesehatan jaringan vagina. Terlebih pada saat perimenopause dan menopause, aliran darah ke vagina mungkin berkurang sehingga menyebabkan kekeringan vagina. Maka itu, penting untuk memastikan kebutuhan air selalu tercukupi guna mengurangi dampak penuaan pada vagina.

2. Melakukan Olahraga

Selain menjaga kekuatan tubuh, olahraga juga berguna untuk membantu menjaga kekencangan vagina. Kegiatan sehat ini dapat dilakukan oleh siapapun di rumah. Olahraga yang dapat membantu wanita untuk menjaga kekencangan vaginanya adalah yoga dan squat.

Beberapa gerakan yoga yang dapat membantu mengencangkan otot vagina seperti locust pose, chair pose, happy baby pose, dan mountain pose. Sedangkan posisi squat dapat membantu mengencangkan otot vagina, paha dan bokong.

3. Tetap aktif berhubungan seksual

Beraktivitas seksual memiliki manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Selain itu, aktivitas seksual juga dapat meningkatkan aliran darah ke vagina, yang membantu mengatasi efek penuaan seperti kekeringan vagina dan penipisan.

Pada masa menopause akan terjadi penurunan kadar estrogen. Kondisi ini dapat mengurangi aliran darah ke vagina dan menyebabkan kekeringan serta penipisan jaringan vagina. Aliran darah yang lebih baik membantu mengisi jaringan vagina dan meningkatkan produksi pelumas alami.

4. Cuci vagina hanya dengan air

Untuk membersihkan vagina, wanita harus menghindari penggunaan sabun beraroma. Pasalnya alih-alih membersihkan, produk-prpoduk sabun ini justru bisa membuat vagina iritasi dan kering.

Normalnya vagina memiliki mekanisme pembersih sendiri, sehingga tidak perlu dibersihkan menggunakan sabun atau pembersih. Dokter umumnya akan merekomendasikan air hangat untuk membersihkan vagina.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Survei Temukan 52 Persen Pengantin Ogah Bercinta Malam Pertama, Kenapa Tuh?

Leave a comment


Jakarta –

Mungkin bagi banyak pasangan yang baru atau hendak menikah, malam pertama menjadi momen yang dinanti-nantikan. Pasalnya, momen ini kerap dikaitkan dengan kali pertama pasangan melakukan hubungan intim.

Namun survei menemukan hal menarik. Rupanya, sebanyak lebih dari 50 persen pengantin baru justru tidak bercinta di malam pertama. Kenapa?

Survei ini dilakukan oleh Bluebella, brand lingerie mewah asal Inggris terhadap 1.000 pasangan. Hasilnya, hanya 48 persen pasangan yang bercinta di malam pertama.

52 persen pasangan lainnya mengatakan bahwa mereka terlalu lelah untuk melakukan hal tersebut. Padahal, tak sedikit pasangan yang sudah mempersiapkan segala hal untuk menikmati malam pertama. Dikutip dari Women’s Health, tercatat 90 persen wanita telah membeli lingerie baru untuk malam pertama mereka.


Alih-alih saat malam pernikahan, sepertiga orang yang disurvei baru berhubungan dengan pasangan di keesokan paginya, sementara satu dari sepuluh orang menunggu selama dua hari.

Meski begitu, penantian tersebut rasanya cukup sepadan dan tidak menjadi suatu masalah. Pasalnya, 84 persen orang merasa puas dengan seks di malam pertama mereka walaupun tidak dilakukan di malam pernikahan.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy