Jakarta –

Sejumlah pria bertanya-tanya, apa sih sebenarnya yang bikin istri terkadang mendadak ogah bercinta? Mungkinkah gegara bosan? Atau mungkin, gegara stamina pria di ranjang tak lagi seberapi-api di awal?

Tenang dulu, ada baiknya suami tak langsung berasumsi soal alasan istri menolak bercinta. Dikutip dari Huffpost, seksolog Tammy Nelson, menjabarkan sejumlah kemungkinan alasan istri menjauh ketika diajak bercinta. Apa saja?

1. Istri kurang disentuh dalam hidup sehari-hari

Pada dasarnya, seks lebih dari sekadar urusan ranjang. Bentuk perhatian seperti ciuman atau sentuhan sehari-hari dapat meningkatkan keintiman dan kualitas hubungan pernikahan.

“Duduk di sampingnya di sofa. Pegang tangannya. Usap lehernya. Jangan membuatnya berpikir bahwa suami menyentuhnya untuk mengajak berhubungan seks saja. Fokus pada sentuhan fisik dan kasih sayang setiap hari dan jangan terlalu cepat melakukan hubungan seks,” saran Nelson.

2. Istri tidak merasa terhubung secara emosional

Alih-alih memikirkan kehidupan seks yang tidak bersemangat, fokuslah pada hubungan emosional bersama pasangan. Nelson berpendapat terkadang perasaan terhubung secara emosional membantu wanita merasa terangsang sebelum berhubungan seks. Ini juga berlaku untuk pria.

“Cobalah saling berbagi tiga hal yang suami hargai tentang hubungan dengan istri. Ulangi kembali sehingga suami yakin mendapatkannya sebelum melakukan hubungan seks,” katanya.

3. Istri tidak puas dengan hubungan pernikahan

Bagi banyak wanita, hasrat seksual terkait langsung dengan perasaan mereka tentang suatu hubungan. Jika istri kesal dengan suami atau tidak puas dengan kehidupan pernikahan, berhubungan seks mungkin merupakan hal terjauh dari pikirannya. Hal ini diungkapkan oleh psikolog Susan Krauss Whitbourne dari Psychology Today.

“Minta pasangan untuk mengetahui apa yang mereka pikirkan. Dia mungkin akan berbagi masalah yang lebih besar, seperti masalah saling menghormati atau komunikasi,’ jelas Whitbourne.

NEXT: Istri mulai bosan dengan hubungan pernikahan

4. Seks terasa menyakitkan

Jika seks menyakitkan atau tidak nyaman bagi istri, tentu mereka akan mengurangi frekuensi bercinta.

“Baik wanita maupun pria mengalami fluktuasi fisik dan hormonal. Bagi wanita, fluktuasi seperti itu dapat memengaruhi dorongan seksual bersama dengan hal-hal seperti kesiapan fisik untuk seks, perubahan lubrikasi vagina, dan sekadar ‘merasa seksi,” ujar Elizabeth McGrath, seorang terapis seks.

McGrath mengatakan salah satu hal terbaik yang dapat suami lakukan adalah mengingatkan bahwa sang istri masih menarik. Cari tahu kapan istri merasa santai dan jelajahi pilihan baru seperti pelumas.

5. Istri kelelahan

Setelah seharian sibuk bekerja dan mengerjakan urusan rumah tangga, sangat mungkin istri terlalu lelah untuk berpikir tentang seks. Untuk mengatasinya, berikan waktu pribadi untuk suami ataupun istri (me time).

“Kelelahan itu nyata. Wanita membutuhkan kesempatan untuk merasa ‘kenyang’ dengan energik dan bergizi, “katanya. Jika pasangan tidak punya waktu untuk dirinya sendiri atau ruang untuk istirahat, bersantai, dan mengisi ulang energinya, akan sulit untuk memberikan secara seksual,” jelas McGrath.

6. Mulai bosan dengan Anda

Beberapa tahun lalu, peneliti seks William Masters dan Virginia Johnson menyarankan, demi mempertahankan kehidupan seks yang memuaskan seiring bertambahnya usia, penting untuk selalu memperhatikan rasa tertarik antara suami-istri.

Untuk mendapatkan kembali rasa cinta istri, cobalah kenali lebih dalam hal-hal yang menarik baginya.

7. Seks menjadi rutinitas

Jika ini terjadi, mungkin seks akan berubah dari yang tadinya ‘panas’ menjadi membosankan. Seksolog Dawn Michael menyarankan pasutri untuk mengubah suasana sebelum bercinta, seperti menata ulang kamar tidur menjadi lebih romantis, bercinta di tempat berbeda, dan lainnya.

BACA JUGA

(vyp/vyp)